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吃过谷维素感觉大脑特别舒服
什么方法能有效安眠
答:
也可以吃些睡眠素(美拉托宁)药房都有卖.有一种叫做“
谷维素
”的药,可以试一下,如果不失眠的话好使,这种药就是谷类中的维生素,调节人体代谢的,而且不贵。短时间能快速睡着只有“安定”药房都有卖.但长期吃会产生依赖.好
了
!晚安,祝你有个好梦,美梦成真 以上回答,希望对你有所帮助!
我妈老失眠怎么办?
答:
己辩论
了
一夜没睡着了,反正很精神了,~~~但一般还是很容易睡着的 31 失眠的最基本定义就是睡眠障碍?可以表现为入睡困难;早醒;睡眠中易醒;醒后 再难入睡;睡眠质量下降,多梦;睡眠时间明显减少等?失眠的发病率很高?很多因素可造 成失眠:(1)精神因素;(2)躯体疾病;如神经官能症?高血压病?肿瘤?脑血管疾病 ?肺结...
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