66问答网
所有问题
当前搜索:
吃维生素C不能吃什么
酯化
维生素c
的副作用
答:
要增加
维生素C
的摄取量;5. 牙龈易出血、易皮下淤血、伤口不易愈合的人士、有 美白 需求的人士应适当补充维生素C的摄入量。猜你喜欢:1.
维生素c
的用法与用量 2. 维生素c注射液的用法 3. 维生素e的副作用 4. 维
C不能
和什么一起吃 5.
吃什么
能补充维生素c ...
吃什么
可以补充
维生素c
答:
吃新鲜蔬果可以补充
维生素C
。富含维生素C的食物通常是新鲜蔬果,在常见食物中,维生素C含量较高的一组食物包括:猕猴桃、柠檬、橙子、柑橘、草莓、青椒、芹菜、西兰花等。维生素C含量次高的食物包括:菠萝、木瓜、萝卜、大豆、芦笋、花菜、卷心菜、红薯、西红柿等。总的来说,只要我们日常注意多吃新鲜蔬果,...
长期
吃维生素C
有副作用吗
答:
维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要作用。如果长期缺乏某种维生素,就会引起生理机能障碍而发生某些疾病。于是,在各类维生素产品宣传大战中,似乎人人都
维生素不
足,需要额外补充成了常用口号。从目前国家的经济和生活水平来看...
补充
维生素C吃什么
水果
答:
维生素C
丰富的水果有:番茄、柚子、橘子、橙子、草莓、柠檬、柿子等。维生素C是人体内重要的水溶性抗氧化营养素之一。维生素C的主要来源是新鲜果蔬,比如绿色、红色和黄色的辣椒、菠菜、韭菜、番茄、柑橘、山楂、猕猴桃、鲜枣、柚子、草莓、橙子等。野生果蔬,如苜蓿、沙棘、酸枣等维生素C含量尤其丰富,特别...
吃什么
食物可以补充
维生素c
答:
一、新鲜水果:1、柑橘类:如橘子、橙子、丑橘等,
维生素C
含量都比较高,同时还含有较多水分、碳水化合物等成分。2、浆果类:如葡萄、猕猴桃、草莓等,均含有较为丰富的维生素C,同时也含有水分、胡萝卜素、钾元素等营养成分。3、瓜果类:常见瓜果类水果包括西瓜、甜瓜、哈密瓜等,含有一定量的维生素C,...
吃完海鲜
不能吃什么
水果
答:
不能吃
大量富含
维生素C
的水果,海鲜中含有五价砷,与维生素C结合会还原成三价砷,三价砷有毒,达到一定量会导致急性中毒。吃完海鲜不能吃性质寒凉的水果,比如:西瓜、梨、橙子等,海鲜本身性寒,两者一起食用容易导致腹泻。不能吃富含鞣酸的水果,比如:山楂、柿子、石榴等,鞣酸会与海鲜中含有的蛋白...
吃什么维生素
可以快速变白?
答:
维生素C
可以达到美白效果,但是需要大量摄入。如果想要达到通过摄入维生素C来获得美白、抗氧化、促进胶原蛋白合成等效果的话,每天至少需要摄入维生素C1000mg以上。通过内服维生素C,经胃肠吸收后随血液流经身体各个组织,从肌肤基底层抑制黑色素生成,才能提升肌肤透白度,帮肌肤白皙净透。
吃虾
不能吃什么
东西
答:
3、
不能
和虾同吃的其他类食物。①南瓜:虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。但是虾不能和南瓜一起吃,因为同食会引起痢疾(急性肠道传染病之一),可以用黑豆、甘草解毒。虾不能和
什么
一起吃 ②果汁:果汁(特别是橙汁,梨汁等)含
维生素C
较多,则易出现维生素C过量...
车厘子和圣女果可以一起吃吗
答:
螃蟹和虾中含有一种叫做五价的砷,而圣女果中含有
维生素C
会使得五价的砷转化为三价的砷,此类物质就是我们常说的砒霜,具有严重毒性,所以圣女果千万不要和螃蟹、虾一起食用。5、土豆 吃圣女果
不能吃什么
土豆。土豆在人体肠胃中会分泌盐酸物质,而圣女果在处于酸性环境中,易产生不溶于水的沉淀物,...
吃龙虾
不能吃什么
?小龙虾不能跟什么一起吃?
答:
龙虾是一种比较常见的食物,很多人斗殴比较喜欢吃这种食物。龙虾中也含有丰富的营养物质,例如蛋白质、钙、磷、锌等等,能够补充身体所需的营养成分,但在吃龙虾的时候有很多事项要注意,
不能
过量食用。那吃龙虾不能和
什么
一起吃呢?1、富含
维生素C
的食物虾肉中含有高浓度五价砷化合物,其本身对人体无...
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜