66问答网
所有问题
当前搜索:
吃减肥药加运动能瘦吗
通过
减肥药瘦身
后是否
会
造成身材反弹呢?
答:
但是很多女生减肥都没有办法坚持
运动
,所以就像依靠减肥药来
瘦身
。有些减肥药的确是
可以
起到瘦身的作用的,而且效果非常的快,但是减肥药对身体非常的不好,会破坏身体的免疫力。如果严重的话,还很有可能引起心悸,头晕,恶心反胃等情况,所以大家如果要减肥的话还是要采取健康的方式,千万不要
吃减肥药
。
想不
吃减肥药
,不喝减肥茶,不抽脂
能瘦
下来吗?
答:
能,合理饮食+
运动锻炼
就
可以
。吃进的热量比消耗的少,加上多运动才能
减肥
。每天有氧+无氧运动穿插着做一小时,比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时,舞姿随便 要能跳出汗来的那种。吃饭早餐吃好,中餐适量,晚餐少吃,过晚上8点以后不要吃任何东西 除了水。减肥只能是自己勤快别贪吃才...
什么
减肥药
效果最好而且不反弹的真的有吗
答:
吃减肥药
不好,大多效果不大。1.跳绳减肥法 跳绳不仅能帮助
增加
脂肪分解酵素的动力、促进多余脂肪的消耗,还能减少储存的热量从而有效减肥。为了能真正达到您想 要减掉的数量, 您必须每天坚持跳绳30分钟。2.游泳减肥法 在夏天的时候游泳是最常见的减肥方法,游泳属于有氧
运动
之一,不仅能帮助您减掉脂肪...
吃减肥药
真的
能减肥吗
答:
如果你想知道自己买的减肥药,有没有问题,最简单的方式就是看效果!减肥效果越是明显的减肥药,就越有可能是违规
添加
非法成分的,当然也越危险。事实上,不管减肥药是真是假,
吃减肥药
减肥都不是一个好方法。假药“谋财害命”,真药效果不明显。市面上经过审批,相对靠谱的合法减肥药效果一点都不...
我以前
吃减肥药
的时候瘦了几斤,停药后体重反而
增加
了,真心桑心啊,有木...
答:
减肥药
多少对人体都是有害的,特别是控制不好,一旦停药更容易长胖。。。你
可以
换套
运动
方案来进行,这样对你的身体更有帮助:首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯;二是早晨起来后,外出先跑跑步,将身体跑到微热就行,作为每天早晨
锻炼
活动前必须的准备事项;三是做做广播体操,或者学习...
...很多
减肥药
,现在都没
能瘦
下来,现在想瘦但是
运动和
营养餐都不能瘦了...
答:
3.
运动会
提高人体的新陈代谢率,但其效果最多只有两天,因此运动最重要的是要持之以恒,如果不能每天做,最少两天也要做一次。
减肥药
的危害千万不能忽视,万万不能相信广告而乱服减肥药,就算要服用,也一定要在医生的指导下进行。在此提醒大家要注意减肥药的7个副作用 :1.嗜睡:服用含有PPA(盐酸...
吃减肥药
口渴但是瘦了是什么原因 减肥药不能长期吃
答:
减肥药吃了口渴但是
瘦
了,这是怎么回事?专家解释:很多
减肥药物服用
后虽然出现体重下降的反应,但是与此同时也会出现口渴的症状,这是由于在药物作用下,其实排出的并非脂肪,而是身体内的水分,因此会有口渴的症状。这主要是因为代谢脂肪需要水分,
服用减肥药
后,需要在水分的支持下将脂肪代谢掉,因此会...
通过减少食物
和运动
20天瘦了3.5斤这种进度健康吗
答:
我所提成的减肥方法,是经过了3个多月的快速
减肥法
后,结合一些实际经验以及网络中的资料和朋友的帮助,而做的一些计划,而我深信,这个方法会让你在吃饱的同时,达到减肥的作用。 1、减肥前先用本子记录自己的体重、三围、大腿、小腿、胳膊等地方的尺寸 2、
运动
是减肥不可缺少的部分,所以,如果单纯的靠减少吃的量,减...
吃减肥药
反弹后,想
运动瘦
下去,
还能瘦吗
?
答:
这方法
减肥
最快,我就成功了,一星期瘦了10公斤,从128瘦到了108,一年了都没反弹,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝光明纯牛奶,还
可以吃
点牛肉,鸡肉,鸭肉,但我都试了,只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快,别的在减肥期间切勿尝试.加上我一起交流 ...
每天跑8公里
能减肥吗
?
答:
坚持这样的话是
可以瘦
的。两个月大概
能瘦
20斤左右。假设每天坚持跑步8公里,一小时左右的话,消耗热量650大卡左右,每月休息4天,则两个月消耗的热量为650*52=33800大卡;按照描述的身高
和
体重,维持日常代谢需要的热量在2000大卡左右,假设一日三餐比例合理,则每天晚餐减少热量摄入600大卡,2个月减少...
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜