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压力的躯体反应阶段的是
怎样应对自身
压力
?
答:
这表明你的身体已经为立刻行动(自卫或者夺路而逃),做好了准备。当机体一旦接触到刺激(
压力
源)时,就会调动能量来面对压力源的需要,并在
躯体
上表现出诸如我的团体成员朋友们,在团体心理咨询的讨论之中,所表达的心跳加快,呼吸急促,一身冷汗等一系列特定变化。2、第二
阶段
:抵抗阶段。这种
反应
使...
应对
压力的
三个
阶段
答:
这表明你的身体已经为立刻行动(自卫或者夺路而逃),做好了准备。当机体一旦接触到刺激(
压力
源)时,就会调动能量来面对压力源的需要,并在
躯体
上表现出诸如我的团体成员朋友们,在团体心理咨询的讨论之中,所表达的心跳加快,呼吸急促,一身冷汗等一系列特定变化。2、第二
阶段
:抵抗阶段。这种
反应
使...
压力的
第三
阶段是
什么
答:
第一
阶段
:警戒阶段。当机体一旦接触到刺激(
压力
源)时,就会调动能量来面对压力源的需要,并在
躯体
上表现出诸如我的团体成员朋友们,在团体心理咨询的讨论之中,所表达的心跳加快,呼吸急促,一身冷汗等一系列特定变化。这表明你的身体已经为立刻行动(自卫或者夺路而逃),做好了准备。但是如果刺激过...
职场中,
压力是
什么,有什么意义呢?
答:
当一个人觉察到
压力
后,对于短时间的超负荷的压力,一般都会努力承受,但对于长时间、超负荷的压力,人们的身心
反应
一般要经历三个
阶段
,即警觉阶段、搏斗阶段和衰竭阶段。警觉阶段:当一个人遇到压力情境时,全身各部位都会自然动员起来进入警觉状态,以抵抗压力。这个时候,个体跃跃欲试,既处于兴奋状态,...
适宜负荷条件下机体
反应
分为哪几个
阶段
答:
第一
阶段
:警戒阶段。当机体一旦接触到刺激(
压力
源)时,就会调动能量来面对压力源的需要,并在
躯体
上表现出诸如我的团体成员朋友们,在团体心理咨询的讨论之中,所表达的心跳加快,呼吸急促,一身冷汗等一系列特定变化。这表明你的身体已经为立刻行动(自卫或者夺路而逃),做好了准备。但是如果刺激过...
如何在职场减轻
压力
?
答:
当一个人觉察到
压力
后,对于短时间的超负荷的压力,一般都会努力承受,但对于长时间、超负荷的压力,人们的身心
反应
一般要经历三个
阶段
,即警觉阶段、搏斗阶段和衰竭阶段。警觉阶段:当一个人遇到压力情境时,全身各部位都会自然动员起来进入警觉状态,以抵抗压力。这个时候,个体跃跃欲试,既处于兴奋状态,...
压力是
个人面对具有威胁性的刺激情境时,伴有
躯体
机能以及心理活动改变的...
答:
【答案】:C 应激是出乎意料的紧迫情况而引起的急速而高度紧张的情绪状态,
压力
也是面对出乎意料的情境,特别是具有威胁性的情境时高度紧张的状态。
躯体
性
压力
源不应包括
答:
多种压力源可以弓|起同一种
压力反应
。压力源根据来源可以分为:生物性压力源、精神性压力源和社会环境性压力源三种。躯体性压力源:是指通过对人
的躯体
直接发生刺激作用而造成身心紧张状态的刺激物。包括躯体疾病创伤或疾病、饥饿、性剥夺、睡眠剥夺、噪音、气温变化、冷热刺激、药物刺激、饥饿等。
压力
产生的结果有哪些
答:
压力源的介绍:压力源是指引起
压力反应的
因素,包括生物性压力源、精神性压力源、社会环境性压力源。生物性压力源直接阻碍和破坏个体生存与种族延续的事件,包括
躯体
创伤和疾病,饥饿、性剥夺、睡眠剥夺、感染、噪声、气温变化等。精神性压力源直接阻碍和破坏个体正常精神需求的内在和外在事件,包括错误的认知...
压力的
来源是什么?
答:
压力的
来源:1、躯体性压力源 躯体性压力源是指通过对人
的躯体
直接发生刺激作用而造成身心紧张状态的刺激物。2、心理性压力源 心理性压力源是指来自人们头脑中的紧张性信息。3、社会性压力源 社会性压力源主要指造成个人生活方式上的变化,并要求人们对其做出调整和适应的情境与事件。4、文化性压力源 ...
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