总感觉工作压力大,心情烦躁,想逃避,怎么办?答:工作压力太大的时候,我们就应该适当的劳逸结合,让自己停一下手中的工作,好好去放松一下。 找几个朋友一起出去唱歌或者聊天,到一些场所逛逛街,让自己的心情得到一定的释放。 还可以听一些音乐,一些非常柔和的音乐,让自己的心稍微平静一下,压力大的时候肯定是因为工作上的问题,我们静下心来,不要着急一步一步去做...
现在的人压力为什么这么大呢?答:我也好,你们也好,并不是因为压力太大让自己开心不起来,而是自己无法接受别人比自己强的现实,开始人比人,气死人的模式,以至于自己不断给自己压力,从来不从自身考虑,总是站在别人的影子里看世界,妒忌心太强而造成的压力太大。第一点:攀比心, 社会 在不断的进步,然而,个人的欲望也在随着时代的变迁在膨胀,看见别人...