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南瓜储存了3年没坏
怎样可以长的胖一点?
答:
讲求效率的人,可以尝试喝高蛋白奶粉(例如
三
多奶蛋白),会比喝一般鲜奶、吃肉的蛋白质摄取量来的高,吸收利用率也比较好。 ◎醣类的选择 醣类的摄取也是重要的一环,选择淀粉质较高的食物,例如白土司、馒头、白饭、地瓜、芋头、
南瓜
等。烹调时可以芶芡、羹汤、浓汤的型式,或在汤或果汁、牛奶中,加一些麦芽糊精(...
怎样才可以让人胖起来
答:
多做运动,注意饮食起居,保持一颗乐观向上的心态就ok了.(鄙人是这么认为的,而且还在努力,仅供参考)
牧场物语矿石镇
答:
时间:第五年以后夏,晴天的木(四)、金(五)和土(六)的pm1.00-4.00 地点:艾莲家 条件:无 内容:pm9.00-am0.00在山顶能摘到『月下美人』 ◆优的强求: 时间:水(三)am10.00-pm5.00 地点:艾莲家 条件:主角和艾利未婚 选择:选“玩”,大家友好度增加;选“不玩”,大家友好度降低 ◆艾利和优的姐弟情: 时间:水...
增肥的方法
答:
讲求效率的人,可以尝试喝高蛋白奶粉(例如
三
多奶蛋白),会比喝一般鲜奶、吃肉的蛋白质摄取量来的高,吸收利用率也比较好。 ◎醣类的选择 醣类的摄取也是重要的一环,选择淀粉质较高的食物,例如白土司、馒头、白饭、地瓜、芋头、
南瓜
等。烹调时可以芶芡、羹汤、浓汤的型式,或在汤或果汁、牛奶中,加一些麦芽糊精(...
怎么样增肥
答:
讲求效率的人,可以尝试喝高蛋白奶粉(例如
三
多奶蛋白),会比喝一般鲜奶、吃肉的蛋白质摄取量来的高,吸收利用率也比较好。 ◎醣类的选择 醣类的摄取也是重要的一环,选择淀粉质较高的食物,例如白土司、馒头、白饭、地瓜、芋头、
南瓜
等。烹调时可以芶芡、羹汤、浓汤的型式,或在汤或果汁、牛奶中,加一些麦芽糊精(...
男生脸上长斑有什么好的方法治疗?
答:
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外,在日常生活中还应该注意以下几点:保证良好的作息时间,
不
要熬夜;一、调节作息规律一餐不吃没大碍,身体内的营养素能够
储存
,但一晚没睡,隔天肯定露出倦容,因为睡眠无法“
存放
”,“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后,身体会分泌“生长荷尔蒙”,一天的...
吃什么食物可以恢复近视眼
答:
过多的吃糖和高碳水化合物,就会使眼内组织弹性降低,微量元素铬的
储存
量减少,使得眼轴容易变长。另外,吃糖过多,会使血中产生大量的酸。酸与体内的盐类,特别是与钙盐中和,在血液中还原,造成血钙减少,这样就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴伸长,也造成近视的发生和发展。为防止近视的发生和发展,...
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