生命求与随的演讲稿8篇答:如走路时小心地滑,上、下楼梯时,勿拥挤,勿爬栏杆,不攀爬登高;打球和活动时防止碰撞摔倒;注意食品卫生,不吃三无食品,不吃临时摊点的食品;加强体育锻炼,增强体质,防止疾病侵入。同学之间团结友爱,不打架、不恶语伤人,不闹情绪;特别要注意交通安全,走路行车小心谨慎,注意安全。在社会上发扬见义勇为精神时,要认清自身...
青少年应怎样加强体育锻炼增强自身体质答:(三)坚持经常,持之以恒 坚持锻炼不但能增强体质,而且还能提高运动技术水平.如果三天打鱼,两天晒网,神经系统,心肺功能,肌肉和关节的力量就不能逐步提高,原先锻炼取得的成绩也不能保持,也就不能取得预期的锻炼效果.(四)注意安全,加强自我监督 自我监督的内容:锻炼前中后的感觉,食欲,睡眠,心率和体重的...