减肥问题,帮帮忙吧,有用的追加分数!!!答:长时间坐在办公桌前、微机前、电视前,多余的热量消耗不掉,就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以,要想减肥,必须改掉不爱活动的生活方式,要增加运动,消耗多余的热量。 早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说,人沉睡一夜,早晨身体处于缺水状态,血液粘稠,投入剧烈运动,有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死...
减肥的办法答:建议办公桌的抽屉里放点饼干,头饿得发昏时可以救急,饼干可吃无糖的,实在不行吃消化饼。 3、自制一些健康减肥食品 减肥应该吃些特殊的食品,自己做一些,如自制一曲米茶,到外面茶叶店去买一些普耳茶,常备西红柿黄瓜等。多想想开动脑筋,一些素食美味又健康还好做,不妨看看新浪“笨鸟和土豆泥”的博客,学些菜的做法。
有关名人爱读书、刻苦学习的故事答:几十年来,毛主席一直很忙,可他总是挤出时间,哪怕是分分秒秒,也要用来看书学习。他的中南海故居,简直是书天书地,卧室的书架上,办公桌、饭桌、茶几上,到处都是书,床上除一个人躺卧的位置外,也全都被书占领了。 为了读书,毛主席把一切可以利用的时间都用上了。在游泳下水之前活动身体的几分钟里,有时还要看...