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剧烈运动心率200以上危险吗
慢走
心率
120正常吗
答:
在慢走时若出现
心率
120次/分,通常属于不正常的现象,属于心动过速。正常成人心率在60-100次/分,如果高于100次/分,多属于心动过速。引起心动过速的原因有很多,比如
剧烈运动
、情绪激动,以及身体过度疲劳、重度贫血、营养不良、恶液质等,还有可能是心脏方面的疾病,比如先天性心脏病、心脏瓣膜病、暴发...
...医生说他
心率
太低了,请问他能不能做
剧烈
的
运动
,有没有猝死的
危险
性...
答:
心率
多少?如果确诊是窦缓的话肯定不能做
剧烈运动
,剧烈运动随时可能危机生命,就目前的医疗水平来说,治疗窦缓的唯一有效办法是按心脏起搏器。这种病是不可能借助任何保健仪器治愈的,所以劝你不要花冤枉钱去买生命治疗仪反而耽误了你父亲的病。
有氧
运动
是什么?无氧运动是什么?
视频时间 00:59
不管什么有氧
运动
,只要
心率
保持在150,就可以减肥吗
答:
不管什么有氧运动,只要
心率
保持在150就可以减肥吗?错误。减肥。主要是在于运动。但不一定是
剧烈运动
。心率。保持150不是在减肥而是在减命。所以很
危险
。减肥最科学的方法就是。调整饮食结构。保持适当运动。
每天跑步2公里,跳绳300下,练武术1个小时。算
剧烈运动吗
?
答:
我不知道你怎么去评定
剧烈运动
,但是有氧无氧吧。而同样一个运动,在完成状态不同下也能分为有氧运动和无氧运动。两公里慢跑是有氧运动,两公里冲刺是无氧运动。而不能单一的说跑步就是有氧运动。但是不管怎么说,这套下来运动量也是非常大的了。
如何在
剧烈运动
让
心率
慢下来
答:
剧烈运动
后,在短时间内的
心率
恢复差值是反映心脏功能的一个重要数据。理论上说,只有你的心肺功能增强了,这个差值才会增加。建议你平时加强锻炼,做些强度中等的有氧运动,比如慢跑,骑车,或游泳。运动时和运动后深呼吸对降低心率有一定的作用(原理是增强了呼吸肌使用效率),但作用不会太大。所以,...
刚做完
运动
测
心跳
有影响吗
答:
回答:
心率
受很多因素的影响,包括情绪激动、吸烟、饮酒、喝咖啡、体力劳动、疾病等,其中
剧烈运动
就会引起心率加快,如果刚做完运动就测心率,通常都会比安静时的心率要快。
我的
心率
比较慢,是47,我今年21岁.请问正常吗?
剧烈运动
会影响身体吗?
答:
心率
比较慢就别
剧烈运动
了。建议先做慢跑、饭后散步之类的运动 由于不知道你的具体情况 ,你可以去做个心电图,像你说的这样,极有可能是窦性心动过缓。这种心动过缓分为生理性和病理性的。一般心率<60次每分钟的话就叫窦性心动过缓。他们大多数为体育运动员,或者重体力劳动者,虽然
心跳
次数减少了...
什么是指
运动
时的
剧烈
程度它可用每分钟的
心率
来表示
答:
运动
强度 运动强度是指运动时的
剧烈
程度。是以每分钟的
心率
来表示。
适量
运动
的标准是什么
答:
适量
运动
的标准是:一、以运动时
心率
作为标准的话,可用以下公式计算:60岁以下的人运动时心率=180-年龄(±10);60岁
以上
的人:运动时心率=170-年龄(±10)。二、体重指数(BMI):BMI通常可以反映你当前的体重是否适合你的身高,来确定你是否需要加大运动量。三、肌耐力、肌力、柔韧性:肌耐力就...
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