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减血脂的水果有哪几种
降血脂
和降血压。芹菜和山楂哪个更好
答:
都可以辅助治疗 在饮食方面一定要注意,少吃生辣辛冷类带有刺激性作用的食物,同时可以多吃以下
几种
食物:一,蔬菜,尤其是青菜,白萝卜,
含有
大量的水分和维生素,能够起到消融血脂,降低血压的效果。二,
水果
,水果和蔬菜的功效差不多,部分水果如苹果和梨子,还能够
降低血脂
。三,如果想要吃荤菜的话...
胆固醇高与肥胖的关系?
答:
哪些
常用食品有降脂作用?血脂过高危险性很大,很容易引起动脉粥样硬化、高血压及心脑血管疾病等,因此,除应给予降脂药物治疗外,家庭膳食治疗也不可忽视。下面介绍
几种
能够
降脂的
食品。(1)豆制品 包括豆浆、豆腐、豆芽等。现代营养学研究证明,豆制品不仅
含有
丰富的营养,还有
降低血脂的
作用。如果每日摄入30~50克大豆蛋白...
夏天大家最爱吃
什么水果
?你真的了解这些水果吗?
答:
常识告诉我们吃
水果有
益于身体健康,夏天到了,大家在家一定也是狂啃水果吧!但是水果虽然含有丰富的营养成分, 但错误或者过量的食用对我们身体反而有害而无利哦!所以,让我们一起了解一下
哪些水果
不可多吃,哪些水果不可以同时食用吧。1.苹果 吃苹果可以
降血脂
、降血压。预防癌症也是吃苹果的好处之一,...
山楂要怎样吃才能起到
降血糖的
功效?有何方法?
答:
山楂中的果胶含量通常比日常
水果
中的含量高得多。据我了解到的最新消息里面,此外,山楂中的黄酮类化合物可成为治疗高脂血症的主要有效成分,熊果酸等三萜也具有抗氧化和
降血脂
作用。许多肥胖患者已经发现了脂肪肝,但他们仍然情不自禁地吃肥肉。这时,他们可以选择在炖肉时放一些干山楂。山楂中
含有
熊果酸...
血脂正常了,还需要每天吃
降血脂
药物吗?
答:
这是因为有些人突然出现
血脂
偏高的情况。这个时候再吃药的话,自己的身体很有可能不会反应,所以很有可能发生意外事故。然而,如果及时服用地方药,身体会有减脂的反应,发生意外事故时进行比较,情况会好得多。血脂与血压不同,上升快也快。血脂反映一个人血液中脂肪含量的高低,所以
降脂
药要每天服用,不...
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