66问答网
所有问题
当前搜索:
减肥主食排行榜
减肥
期间可以用南瓜红薯来代替米饭吗
答:
红薯具有显著抑制恶性肿瘤的作用,根据日本癌症预研究所公布的20种蔬菜中,红薯
排行榜
首。同时具有保持血管壁弹性的作用;防止脏器结缔组织萎缩作用;提高机体免疫能力的作用;防便秘作用;防冠心病作用;延长衰老作用;延年益寿作用。 红薯含热量低,且颇具饱腹感,无论是用作
主食
还是副食,都是一种良好的...
吃红薯会胖吗
答:
我们不能将红薯当成蔬菜食用,吃了很多红薯,还吃了很多米面,这样就导致热量摄取过多。另外如油焖红薯、油炸红薯等,虽然这样吃很美味,但是这样的做法红薯所附带的油脂热量远远高出红薯本身的热量,自然会让人增肥。要想通过吃红薯
减肥
,我们还可以把红薯代替
主食
或掺入主食中,如可以食用蒸红薯、红薯饭...
吃红薯会发胖吗
答:
我们不能将红薯当成蔬菜食用,吃了很多红薯,还吃了很多米面,这样就导致热量摄取过多。另外如油焖红薯、油炸红薯等,虽然这样吃很美味,但是这样的做法红薯所附带的油脂热量远远高出红薯本身的热量,自然会让人增肥。要想通过吃红薯
减肥
,我们还可以把红薯代替
主食
或掺入主食中,如可以食用蒸红薯、红薯饭...
红薯的营养价值
视频时间 00:23
棣栭〉
<涓婁竴椤
20
21
22
23
24
25
26
27
28
76
其他人还搜