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冬天吃萝卜对人有什么好处
冬天吃萝卜有什么好处
呢?
答:
冬天
多吃点
萝卜
,对健康的
好处
是明显的。萝卜含水分91.7%,含有较多的维生素A、C,也含有钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素,还含有木质素、胆碱、氧化酶素、淀粉酶、芥子油等有益成分。近年来,医学界发现萝卜能抗癌。原因之一是萝卜含有大量的维生素A、C,它是保持细胞间质的必需...
冬天吃
生
萝卜对
身体
有什么好处
啊?
答:
1.
萝卜
可生食,炒食,做药膳,煮食,或煎汤、捣汁饮,或外敷患处。烹饪中适用于烧、拌、做汤,也可作配料和点缀。2. 萝卜种类繁多,生吃以汁多辣味少者为好,平时不
爱吃
凉性食物者以熟食为宜。3. 萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养...
冬天吃萝卜对
身体
有哪些好处
???
答:
我们北方的人
冬天
的时候都喜欢吃白
萝卜
,促进营养物质的吸收。肠胃的营养吸收能力是非常重要的,因为他直接关系到了身体的健康情况。萝卜之中含有的淀粉酶,能够有效的促进身体吸收消化营养物质的能力,这
对于
提高身体素质具有非常重要的作用
冬天吃萝卜有什么好处
?
答:
回答:萝卜味甘性凉,冬季经常吃白萝卜可以有效的调理肝火虚旺,清肺热,利肝脏。不仅清凉去火,还可以起到解毒消炎的作用。胡萝卜中富含芥子油和膳食纤维,可以促进消化,加快肠胃蠕动,提高食欲。消化不良或者便秘的朋友们
冬季吃萝卜
是最好的食疗选择。由于萝卜中富含维生素C和锌元素,经常食用可以有效的补充肌肤营...
宝宝
冬天吃萝卜
的
好处
答:
3 冬天吃白萝卜能清凉去火 白萝卜味甘性凉,冬季经常吃白萝卜可以有效的调理肝火虚旺,清肺热,利肝脏。不仅清凉去火,还可以起到解毒消炎的作用。 4
冬天吃萝卜
能滋养肌肤 冬天吃白
萝卜对
皮肤也大
有好处
,能滋养皮肤,白萝卜中含有大量的水分和多种维生素与矿物质,这些物质被
人类
的皮肤细胞吸收以后,...
吃萝卜有什么好处
?
答:
吃了
萝卜
后,不少人会出现频频放屁的现象,这就是萝卜的“下气”
功效
了。所谓“下气”,就是加强胃肠道的运动,使胃肠道的气体从肛门排出,有进有出,这样就能很好地缓解因胀气引起的胃胀及腹胀等不适。同时,由于萝卜能加强胃肠的运动,因此,它对功能性便秘也有一定的作用。李时珍的《本草纲目》中,...
吃萝卜有什么好 处
?
答:
2、具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等
功效
;3、主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。4、巧食萝卜:每晚睡觉前吃30g萝卜,能消食化积,清热解毒。可延年益寿。5、吃萝卜促进钙吸收 俗话说:“
冬吃萝卜
夏吃姜,不劳医生开药方。”中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气...
俗话说:
冬吃萝卜
夏吃姜,这两种食物对人体
有什么好处
?
答:
萝卜中的维生素,和矿物质可以促进肠胃消化,有助于废物排出。经常
吃萝卜
可以降低血脂,软化血管,预防动脉硬化等多种疾病。生姜则性微温,含有姜油酮、姜酚等生理活性物质。还富含维生素与蛋白质和多种微量元素。生姜是集调味与保健于一身的食材。中医认为生姜是助阳的,可以加快人的新陈代谢,通经络。
对
...
为什么说
冬吃萝卜
夏吃姜,
有什么
科学依据吗/
答:
“
冬吃萝卜
夏吃姜,不用医生开药方”。自古以来中医学家和民间有“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以,姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用;可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状;生姜还有健胃...
冬天吃
胡
萝卜有什么好处
?
答:
胡萝卜虽然营养价值高,但是在很多家庭的厨房中它的身影并不经常出现。胡萝卜所具有的一种特殊味道让很多人对它敬而远之。其中不只是很多婴幼儿,也包括很多成年人。
冬季
常吃胡
萝卜好处
很多,胡萝卜的做法也是大有技巧可言的。在这里需要提醒爸爸妈妈的是,胡
萝卜具有
脂溶性的特性,也就是胡萝卜只有先...
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