66问答网
所有问题
当前搜索:
养生粥的配料
小满节气食谱
答:
小满节气食谱1 一、小满节气
粥
类
养生
食谱 1、绿豆粳米粥:绿豆60克,粳米100克。将绿豆放入温水中浸泡2个小时,再和粳米一起加1000毫升清水煮粥。功效:有祛热毒、止烦渴、消水肿的作用,特别适合老人和儿童食用。2、苦瓜菊花粥:苦瓜100克,菊花50克,粳米60克,冰糖适量。苦瓜洗净去瓤,切成小块...
立秋
养生
食谱
答:
立秋时节为人体最适宜进补的时候,人们可以根据立秋时节的节气的特点科学地摄取营养和调整饮食,立秋
养生
进补的原则是“少辛多酸”。立秋养生食谱宜多食粥品,尤其是豆类的汤等。你想知道立秋养生要吃什么吗?接下来,我跟大家分享立秋养生食谱,一起来看看吧! 立秋养生食谱 篇1 蛤蜊百合 制作原料:百合100克,鲜蛤蜊肉20...
秋季吃什么
养生
?
答:
粮谷篇 冬季喝热粥是
养生
的一个好选择,能助消化,利补血,还营养丰富。1.红枣芝麻粥:红枣芝麻粥由红枣和芝麻一起熬制,在冬季不但能帮助孕妇补铁,还能帮助老年人消化,让女性补血。2.腊八粥:在北方有些地方冬季有熬腊八
粥的
习俗,用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、红枣等众多谷物...
为什么大家都觉得喝
粥
很
养生
呢
答:
这个怎么说呢?
粥
也分狠多种啦!有些粥营养好,有些就是充饥,不同的米,不同的食材,不同的做法,有不同的营养价值,整体来说粥还是蛮好的!最关键是一些病人吃不了饭,只能喝粥!
秋冬滋补
养生
汤适合孩子的
答:
配料
:泥鳅+茨实+淮山+苡米 做法:泥鳅买回来,直接在袋子里撒几勺盐。泥湫自然会不断翻动,身上的黏液就会脱落。然后用水冲干净,不用劏的。然后少油落锅,将泥湫爆炒一下,落四碗水,滚一下,然后转落个细煲,加茨实+淮山+苡米一起煲浓。汤直接饮用,或用来煮面煮
粥
。二、鱼骨汤 功效:...
养生
壶食谱大全及做法
答:
2、红豆薏米
粥
:准备红豆100克、薏米100克、冰糖适量,红豆比较难煮,我建议提前24小时洗净浸泡,薏米相对红豆稍微好煮一点,可以提前3个小时洗净浸泡,把浸泡好的红豆、薏米同时放入
养生
壶,加水到最高限制刻度,选择养生汤功能,开始煮粥,煮的过程中观察红豆、薏米的变化待红豆煮开口后,就可以把冰糖放入壶中,继续煮至红豆...
我想知道,关于中医
养生
和食用药膳做法方面的知识。
答:
2.猕猴桃枸杞甜粥(吃完烧烤后一定要喝的
粥
!)原料:猕猴桃2个,白米100g,枸杞30颗左右
配料
:白糖或冰糖 做法:(下图)图1,2,白米洗净,泡一会,这样比较易煮;猕猴桃 去皮切片;枸杞冲洗干净,备用;图3,4,白米入锅,加水煮,煮至米一颗颗都涨开,变浓稠时,下枸杞,猕猴桃片,再煮3分钟...
棣栭〉
<涓婁竴椤
17
18
19
20
21
22
23
24
25
76
其他人还搜