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兰花品种大全
减肥适合吃的菜谱
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减肥适合吃的菜谱
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一、凉拌类 1. 凉拌黄瓜 黄瓜富含水分、低热量,是减肥佳品。可搭配醋、少许盐和橄榄油进行调味。2. 凉拌西
兰花
西兰花富含纤维,有利于消化。可用醋、蒜末、少许盐和橄榄油调味后凉拌。二、轻食沙拉类 1. 水果沙拉 选用当季新鲜水果,如苹果、香蕉、葡萄柚等,搭配酸奶或蜂蜜...
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