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六字诀练了一星期感觉真有效
六字诀
吐字不做动作
有效果
吗
答:
有效果
的,在清朝前的
六字
养生
诀
就是没有导引动作的,是后面的人加上去的
从小身体就不好,想趁年轻学一门养生的功夫,达到强身健体的效果,问一...
答:
第一 如果是气功类的,真气运行学,自学完全可以的!!推荐你学习!养生之类的功夫有很多,终身受用,自然是要坚持不懈的锻炼下去,才可以!十二段锦 也是比较不错的功法了!
六字诀
也是很不错的养生功法,受益者有许多人!“六字诀”舒缓圆活、动静结合,吐纳导引、内外兼修同时还简单易学,安全
有效
。
也谈如何练好
六字诀
(转)
答:
六字诀
养生法是马礼堂老师养气功系列功法之一,几十年来,经百万人的练功实践证明,治病效果明显,不出偏差,是一套适合大众练习的好功法。近十年来,网络发达,人们大多在网上跟视频或书籍资料学习,有人取得了很好的效果,有人没有取得效果,有人先
有效果
而后没效果,结合自己多年练功经验和不少网上功...
南怀瑾的
六字诀
是怎么练的
答:
这个“嘻”字呢,不念喜,闽南话念,这个客家话念什么?对了,“嘻”是管三焦的,管三焦哦。这个胸部这个这个淋巴腺,胸上腺,等等……,这是管三焦的,就是你看学弥勒菩萨一样,“嘻”我们笑起来“嘻”,这个“嘻”字这样管三焦。你看,你真痛快地拉开嘛,不要出声音,你自己
觉得
脑得门这里就...
巫家勇推荐的
六字诀
的呼吸方法?
答:
观世音菩萨曾化身为苍蝇到畜牲道度生,那些猪圈里的猪听到观世音菩萨化身的苍蝇发出的“嗡”声,只凭这一个字,它们就当下得到解脱。每一个字都具大利,这个道理应当明白。但是,我们既然要修,就要完整的正确的,依传统一脉,传统是无数前辈先贤上师实证而来的,其中密义深远,包含了修陀尼的真义所在...
练完
六字诀
后发热
答:
练完
六字诀
后发热是正常的。根据查询相关资料信息显示,练六字诀十几天后,胃部就有发热
感觉
。食欲逐渐改善,胃不胀满了。
大家好,请教一下
六字诀
的问题
答:
1
、
六字诀
就是利用发声来疏通经络,达到治疗的目的。所以,练习六字诀时,必须发声!!!而且还有保持口型。默念是不行的。2、练习六字诀既然是必须发声,那就是必须呼吸。既是必须呼吸,那当然是配合呼吸最好啦!3、练习六字诀时配合呼吸,气息绵长,还可以使身体始终保持松静,心态平稳,增加练功的...
易筋经 八段锦
六字诀
和站桩 佛家的打坐 都练的话,没事儿吧?可以吧...
答:
如果是健身的话,当然可以啊,只要有时间,这些都可以
练
,同时练没问题的。但如果想有所进步的话,那不妨用所有的时间来把一种功法练好,这样容易进步。这就是所谓的“一门深入”。
八段锦和
六字诀
哪个好 练完八段锦再练六字诀可以吗
答:
2 练完八段锦再练
六字诀
可以吗 可以。练完八段锦再练六字诀是可以的,只不过中间最好休息一段时间,以免体力过度消耗。八段锦主要是以动作为引导,来打通人的经络,起到强身健体的作用。而六字诀主要通过呼吸吐纳来调节五脏六腑,增强人体的免疫力。这两者有一定的互补性,一起练的话可以使练习...
最简便的补气方法,每个人都可以轻松做
答:
补气
六字诀
全套练习每个字做六次呼吸,早晚各练三遍,日久必见功效。 经络就像一条条铁路线,内连五脏六腑,外连四肢百骸,穴位是这些铁路线上的一个个车站,它们的主要作用是为列车加水、加油,增加动力。而气血则是列车上装载的货物。 气为血之帅,血为气之母,气是血运行的动力, 当列车载着气血在铁路线上运行一...
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