66问答网
所有问题
当前搜索:
公路车均速40很难吗
公路车均速
30要练多久?
答:
公路车均速
30要练多久 跟跑步训练类似,提高有氧能力,这个能力越强,你巡航的时候消耗越低,体现在同样的速度下,你的心率更低,训练方式需要用“量”来堆砌,没有好的办法,你按照60-70%的心率长时间进行骑行训练,持续
40
分钟以上;提高无氧能力,这个能力越强,你冲刺的极速越高(相对你自己),最...
公路车均速
30要练多久??
答:
公路车均速
30要练多久 跟跑步训练类似,提高有氧能力,这个能力越强,你巡航的时候消耗越低,体现在同样的速度下,你的心率更低,训练方式需要用“量”来堆砌,没有好的办法,你按照60-70%的心率长时间进行骑行训练,持续
40
分钟以上;提高无氧能力,这个能力越强,你冲刺的极速越高(相对你自己),最...
公路车均速
30要练多久?
答:
公路车均速
30要练多久 跟跑步训练类似,提高有氧能力,这个能力越强,你巡航的时候消耗越低,体现在同样的速度下,你的心率更低,训练方式需要用“量”来堆砌,没有好的办法,你按照60-70%的心率长时间进行骑行训练,持续
40
分钟以上;提高无氧能力,这个能力越强,你冲刺的极速越高(相对你自己),最...
300w功率
公路车
速度
答:
标准状况下(平路、无自然风),一般来说——1小时均速30,AP(平均功率)大约150w;1小时均速35,AP大约200w;1小时
均速40
,AP大约260-270w,当然这和车也有关。大多数低端
公路车
都使用的是低框铝合金轮组,其他组件也多为铝合金材质,套件则普遍是Shimano R7000以下等级套件,这带来的后果就是车架...
一个体能正常的人骑捷安特
公路车平均时速
是多少?
答:
一个体能正常的人骑
公路
自行车在不同路况下的平均速度:1、平坦的柏油路,在无风的状态下,平均每小时可以达到25-30公里。2、柏油马路,多上坡或者是逆风状态下,平均每小时可以达到18-22公里。3、柏油马路,多下坡或者是顺风状态下,平均每小时可以达到28-35公里。
公路
自行车
均速
30要练多久?
答:
公路车均速
30要练多久 跟跑步训练类似,提高有氧能力,这个能力越强,你巡航的时候消耗越低,体现在同样的速度下,你的心率更低,训练方式需要用“量”来堆砌,没有好的办法,你按照60-70%的心率长时间进行骑行训练,持续
40
分钟以上;提高无氧能力,这个能力越强,你冲刺的极速越高(相对你自己),最...
骑
公路车
要怎么提速度?
答:
公路车均速
30要练多久 跟跑步训练类似,提高有氧能力,这个能力越强,你巡航的时候消耗越低,体现在同样的速度下,你的心率更低,训练方式需要用“量”来堆砌,没有好的办法,你按照60-70%的心率长时间进行骑行训练,持续
40
分钟以上;提高无氧能力,这个能力越强,你冲刺的极速越高(相对你自己),最...
公路车平均时速
能达到30吗?
答:
公路车
上30km是没问题的,山地车骑好了照样能骑上四十五六公里
公路车均速
30要练多久?
答:
公路车均速
30要练多久 跟跑步训练类似,提高有氧能力,这个能力越强,你巡航的时候消耗越低,体现在同样的速度下,你的心率更低,训练方式需要用“量”来堆砌,没有好的办法,你按照60-70%的心率长时间进行骑行训练,持续
40
分钟以上;提高无氧能力,这个能力越强,你冲刺的极速越高(相对你自己),最...
如何提高
公路车均速
???
答:
公路车均速
30要练多久 跟跑步训练类似,提高有氧能力,这个能力越强,你巡航的时候消耗越低,体现在同样的速度下,你的心率更低,训练方式需要用“量”来堆砌,没有好的办法,你按照60-70%的心率长时间进行骑行训练,持续
40
分钟以上;提高无氧能力,这个能力越强,你冲刺的极速越高(相对你自己),最...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
涓嬩竴椤
其他人还搜