经常喝牛奶和绿茶好吗?答:虽然牛奶里含有丰富的蛋白质与钙质,但是也有很多的脂肪,可是如果你想有的钙质又不发胖就喝无脂牛奶,那是不对的,若是青少年的发育时期就要多喝,最好是喝一口牛奶,吃一口苏打饼干,这样牛奶里的营养才会吸收得更好,差可以适当的喝,他可以防止蛀牙,使体内的油水平衡,是最健康的饮料,但也不适宜多喝,牛奶也一样,...
4岁孩子喝鲜奶还是奶粉好?答:个人建议喝早餐喝奶粉,前提是孩子喜欢喝,如果不喜欢可以尝试鲜奶,找到孩子喜欢的口味,如果胃肠道不好的孩子,可以尝试喝点酸奶,在睡觉前,饭后半个小时,不建议空腹喝牛奶,酸奶。 美国儿科学会、CDC以及世界卫生组织都建议: 宝宝1岁以后就可以改喝牛奶,没有必要继续喝配方奶。 当然,如果宝宝是母乳喂养的话,可以继续喝...