注意力不集中 思绪太多答:而对于学生来说,主要是由于学习负担重,心理压力过大,而造成高度的紧张和焦虑,从而导致了注意力无法集中的障碍。另外,睡眠不足,大脑得不到充分休息,也可能出现注意力涣散的情况。 因此,当你因注意力无法集中而影响学习,倍感苦恼时,不妨采用以下方法来矫治: (1)、养成良好的睡眠习惯 一些同学因学习负担重,因此,一...
诚心请教提高注意力集中的办法答:快中考了,这段时间都很努力学习,可是学习效率很低,主要是因为学习时无法集中注意力,总是胡思乱想,在房间里坐一夜,半夜都在想事,不知道各位大哥大姐有什么好的训练方法,注意,... 快中考了,这段时间都很努力学习,可是学习效率很低,主要是因为学习时无法集中注意力,总是胡思乱想,在房间里坐一夜,半夜都在想事,...
老是乱想,转移不了注意力,怎么办答:老是乱想,转移不了注意力,怎么办 患者信息:男23岁北京病情描述(发病时间、主要症状等):老是乱想一些问题,都是些莫须有的,莫名其妙的,必须要想通,不管用什么办法,如果不想通,心里就老控制不了的想着这事,甚至... 患者信息:男 23岁 北京 病情描述(发病时间、主要症状等):老是乱想一些问题,都是些莫须有的...