66问答网
所有问题
当前搜索:
做不了俯卧撑能当兵吗
想
去当兵
,但是跑步都跑不动,该咋办?
答:
没事,一般人都受
不了
部队的训练,时间长了就好了。坚持跑下去就
可以
了,不要放弃,坚持不懈,加油。
...16岁 175cm 90斤 没什么力气 想锻炼 因为18要
当兵
求指导啊...
答:
给你计划,效果还是看你自己,坚持就是胜利。每天简单热身后,先躯干的运动,周1、3、5练:腹肌运动,
可以
3组,每组10-20。
俯卧撑
(可以简化的)3-5组,每组10-20个。下蹲或弓箭步3-5组,每组10-20个。引体向上(可以在双杠上简化易行)3-5组。如果有哑铃或矿泉水,弯举3-5组,每组10-...
我想明年
去当兵
现在体力差怎么锻炼呢!
答:
接下来就是:第一阶段:每天旁晚1500米,7分钟完成。俯卧撑每次10个。臂力棒每次10个。一个月 第二阶段:每天旁晚3000米,17分钟完成。俯卧撑每天早晚30个连续的。臂力棒每次20个连续的。一个月 第三阶段:你已经进步很大了,自己按照自己的不足,
做俯卧撑
,仰卧起坐,长跑。每天7成劳累就好。当然要...
当兵
体能训练我能坚持吗
答:
最起码一定要努力进步,只要有进步那就是好兵。体能训练都是慢慢的循序渐进的训练,不会一下子就给你很大的训练量,会给你身体一个接受的过程,等适应一段时间就要开始加大训练的强度了,三公里,单杠一练习,
俯卧撑
,仰卧起坐,鸭子步,蛙跳等等,越到最后越能折腾,不过三个月后你就适应部队里的生活...
新兵都训练什么
答:
十八掌”锲而不舍孜孜不倦的蚂蚁啃骨头的工夫,将你的被子叠的跟豆腐块没什么两样的形状,看起来简单做起来困难,新兵整理内务什么方法都用上了,用凳子压,实在不行还有往上面撒水的,打个不恰当的比喻,比让你抗一箱炮弹跑5公里还要困难,看到同期
入伍
的战友的被子像块砖,你的蓬蓬松送没有样子,自己脸上都挂不住...
我想
当兵
,但是我有下面的问题啊
答:
3、体重标准参考,身高(厘米数)-100=体重标准值(公斤数),超重上限为20%,偏轻下限为10%,小腹突出,如果没有脏器问题(这个需要做B超时检查),在检查外科时就把肚子收回去,别让外科大夫注意到你 4、征兵体检,外科项目要求裸体,身体
不可以
有任何遮挡,外生殖器检查,会有医生用手触摸,一...
要
去当兵
了,体能跟不上怎么办
答:
新兵连各班,排连都有训练考评,拖后腿也就拖了没什么大
不了
,一口也吃不了个胖子,再一个就是新兵连一般瘦不下来,因为训练量大所以吃的也就多,等你下老兵连后饮食正常了就会慢慢瘦下来了。我当年
当兵
也是超重因为身材比较高所以扯平了,退伍的时候比刚当兵走时瘦了30多斤。再就是训练时注意点...
请问在部队
当兵
的一般要求1次性做多少个
俯卧撑
答:
估计是部队比武的时候做的吧,平时体能训练都是间歇性的做,一次五十或者一百,或者是与其他的活动穿插来做,如果说是一次性五百,估计谁都受
不了
吧,我是一个刚复员的八年老兵!
今年要
去当兵
,但是..体质有点问题.
答:
中午12点开饭,休息1个半小时继续训练。下午5点开饭,晚上7点看新闻学习唱歌,回到寝室班长还有可能让你做体能训练的啊,比如仰卧起坐
了俯卧撑
了。
入伍
前三个月是在新兵连度过的,为的是将你从一个普通的老百姓转变成一名合格的军人。政治教育上有:条令条例学习,军事概念学习,教育影片观摩 训练科目有...
大家好,我想问一下我有个哥们,想
去当兵
但是他吧那个地方手淫次数太多...
答:
另外,跑步 转移注意力 发展自己的兴趣 其他体育运动也都
可以
的。但
俯卧撑
是最根本最重要的,随时都可做的,切记落实。3,晚上10点前要睡觉,越早越好。这对你的身体健康非常重要哦。每天都适当运动,比如慢跑,吃匀三餐,新鲜蔬菜搭配新鲜肉类最好。同是不吃或少吃冰冷的或辛辣的东西!特别是冰冷的...
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜