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偏方治好了我的抑郁症
我生了二十多年
的抑郁症
,怎么样纠正而重获新生
答:
2、帮助他人,快乐自己;关爱他人,幸福自己;原谅他人,解脱自己。帮助他人这种快乐会抵消自己的负面情绪,改变人的命运。3、和知心的朋友倾诉,与君一席话,胜读十年书。效果好的话,一次交流,可以消除累积内心的多年烦恼痛苦,迅速开启心灵之窗。从“山穷水尽疑无路”到“柳暗花明又一村”。4、热...
抑郁症
的自我治疗有什么好的食疗啊,福州
好的抑郁
医院会开失眠样的药物...
答:
1.增加体力活动.使身体累了,自然而然的就睡了.2.晚上喝些百合.莲子粥.3.睡前半小时再喝袋牛奶.最好是饮食调理,别吃药.
求助曾经患过重度
抑郁症好了的
的朋友
答:
抑郁
有时是因为一个负性事件,比如失去亲人,或钱财。往往很难在短时间解决这个问题,如何停止悲伤,如何正确理性的看待这些事情。不可放纵,不可轻易地受自己情绪的控制做一些损人不利已的事。一定要管好自己的嘴,1.吃的什么,2.说的什么。让自己只说开心的话,只说好话,只说积极的话。
抑郁症
是否能
治好
?主要靠药物治疗还是自己调整心态?
答:
第二:
抑郁症
目前有很多治疗的办法,心理治疗,药物治疗以及两者相结合治疗等等,随着科技的发展和药物的不断研制开发,现在的药物不光疗效好而且副作用小。第三:也是个人认为最重要的一点,抑郁症不是绝症是可以
治好的
,患者需要坚强的毅力和自己不懈的努力,我说指的不是要患者强迫自己做一些自己不愿意...
抑郁症
的自我治疗方法
答:
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 赶走抑郁的心理练习 练习一:及时做好心理强化工作,撇开抑郁偏见 否定自己,这是有抑郁情绪或患有
抑郁症
的人最常见的一种心理。心理学家建议,做好自我强化,有助于缓解这种否定情绪,帮助抑郁症患者更好地找回自信。 很多患有抑郁症的人对抑郁症存在一定的偏见,这会给其带去...
抑郁症
有哪些
好的
治疗方法,我妈妈已经患抑郁症10年多了,真的好希望她...
答:
最经常碰到患者反复问
我的
一个问题:我能不能好啊。别人
好了
吗? 我理解这些朋友,因为陷入痛苦里,自信心严重匮乏了,不断的反复怀疑自 己,对康复充满了疑惑。 这是陷入
抑郁症
状态后的自然心理特点。这个时候需要建立好自信心,相信自己,才能今天比昨天进步。而这种自信,需要身 边人的帮助,也需要...
抑郁症
的人要怎么自我调节啊?
答:
现在我们就来分析下抑郁患者如何通过自制力与坚持如何救自己。一、保持心态平和 心理专家表示,
抑郁症
如何治疗,首先要从心态上做好调整。快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态,促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱,把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态,提高机体的控病能力...
请问有谁吃中成药
治好了抑郁症
的吗
答:
抑郁症
也不是什么见不得人的病,我前段时间(大概一个多月这样吧)就是睡不好,每天早上起来很累,上班没精神,开会也是注意力不集中,一直犯困,坐地铁有几次坐过站/笑哭,走几步路就累,看到凳子就像要坐下,胃口也不好,去看中西医,医生还以为我怀孕了让我验了尿啥事没有,后来吃了一瓶...
轻度
抑郁症
需要如何做好自我调理?
答:
患者在精神心理上以及性格上的自我调理,在生活要彻底
治疗好抑郁症
仅有这些显然是不够的,行为上的干预治疗也是必不可少的。那么怎样治疗呢?在这里为大家推荐转移疗法。这种疗法是当患者感觉到情绪压抑难耐,极度难受,思维混乱时,可用一根橡皮筋用力抽拉后弹自己的手指或皮肤,用这种疼痛来转移情绪。
我知道自己得了
抑郁症
,但想自杀的同时我又在麻痹自己,我每天几乎不
答:
一、
抑郁症
严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。三、抑郁症的自我心理疏导:1、平时多...
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