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答:
1、预防老年痴呆
胶原蛋白不但能美容养颜,它还能加快身体代谢,可以促进身体内重金属物质铝的排出,这种物质在人体内堆积以后,会影响人类的神经,会让人类脑功能减退,特别是中老年人群身体内堆积大量的铝以后就会出现老年痴呆。2、降脂减肥 胶原蛋白是人体正常代谢时必需的营养成分,而且它能清理血液中堆积...
吃什么药减肥最快又不反弹
答:
晚上8点过后尽量减少进食
。绝对不在9点后吃东西,晚饭也尽量在8点前结束,蛋白质会在晚上8点之后急剧增加,如果不及时消化,会促进体脂肪的积聚,所以晚餐在此之前进食完毕为佳。另外,也要忍住馋嘴,不要吃夜宵,否则会令体质越发易胖,新陈代谢减缓。通过快走运动来消耗热量。散步能减肥,但是效果比较...
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