66问答网
所有问题
当前搜索:
什么食物不吃胖
什么
菜吃的不会胖?
视频时间 00:48
吃
什么食物不
会
胖
,又可以减肥呢
答:
9.柚子 柚子大家早早便知西柚卡路里极低,多吃也不会肥,但原来它亦含丰富的钾质,有助减少身体的脂肪和水分积聚。 10.蒟蒻(JU RUO) 它完全不含脂肪又美味,说到底也是减肥必食之物,原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通,防止腿部肿胀。 11.菠菜 菠菜因为它可以促进血液循环,这样就可...
哪些食物吃
了不容易
发胖
答:
到底
哪些食物
是我们平时吃了之后不容易
发胖
的食物呢?,每个女人吃了食物之后就很担心这样的食物是脂肪含量高的食物,害怕吃了之后对身材有影响,所以说很多人都愿意追求一些长
不胖
的食物,这样人们才能够去接受,吃再多都没有关系,不害怕长胖,长怕是女人最大的烦恼,那么女性
食物吃
了不容易发胖呢?1....
什么食物
营养价值高,不容易
吃胖
答:
·提供天然植物大豆蛋白质与异黄酮,提供丰富的植物营养成分。方便好冲泡,易溶性极佳,口感细腻,绝没有沙沙的感觉天然原味食用多变化,可搭配在各式
食物
中,不易影响风味.【主要功效】:·蛋白质是人体中最重要的物质,也是最多的物质之一,成人身体中有20%都是由蛋白质所组成的。·修补细胞与建造组织...
吃啥不
会
胖
答:
饭用咸菜姜饭、黑糯米饭都可以。饭与菜的配搭减除重脂肪的肉类,最好每餐之后最重要是泡一杯铁观音,这种方法减肥又实际又有效,但所需日子比较长一点。16.简易水果色拉 不吃饭吃水果减肥,但不是所有的水果都可以瘦身的,比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然会
发胖
。怎么办?你可以试试柠檬汁拌苹果啊![...
吃什么
东西最不容易胖?
答:
◆
哪些食物
能减肥? 1、冬瓜。 具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类,防止其转化为脂肪。此外,冬瓜富含维生素,且含热量较低。 2、黄瓜 内含内醇二酸,可抑制糖类食物转化为脂肪,黄瓜还含有丰富的纤维素,能加强胃肠蠕动,通畅大便,且热量含量也较...
有
什么
好吃又
不发胖
的
食物
?
答:
五、鱿鱼丝,鱿鱼丝绝对是
吃什么
零食
不发胖
的最佳答案,鱼片经过干燥后里面的水分降低,而其中的营养物质得到浓缩,蛋白质、铁、锌等含量都不低。特别是鱿鱼丝,其蛋白质的含量高达16%~20%,脂肪含量却不高,而且鱼类脂肪里含有普通
食物
稀缺的不饱和脂肪酸,如epa、dha等,均具有降脂益智的作用。
什么
样的
食物
能多
吃不发胖
答:
含有膳食纤维多的
食物
多
吃不发胖
,但是吃久了容易造成多种营养素缺乏病,所以要适当吃,不能过多啊。因为膳食纤维既不消也不吸收,反倒是有包裹和胶粘所有肠道内食物(营养素)的强大功能,
有
什么吃
了不会
胖
的
食物
视频时间 00:51
不会
发胖
的
食物
有
哪些
答:
芦笋:热量66卡/磅,芦笋含丰富维他命A同C,用来做沙拉是个不错之选,或者闲时煲熟做一杯芦笋,看电视听歌时可当小食充饥,健康又不会
肥
。茄子:热量19卡/半碗,有科学研究指出茄子在一顿正餐中可以发挥阻止吸收脂肪作用,同时蕴含维他命A、B及C,对减肥人士讲系一种好吃又有益
食物
。鸡肉:鸡肉系...
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
其他人还搜