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什么降血脂好
高
血脂
吃
什么好
答:
降血脂
的食品:一、菌类:灵芝、香菇及木耳 二、鱼类 三、水果蔬菜 四、大蒜 五、洋葱 六、茄子 七、海带 八、植物油,尤以芝麻油、玉米油、花生油等为佳 九、大豆 十、 辣椒 十一、菜花 十二、苦瓜 十三、芹菜 十四、绿豆芽 十五、黄瓜 降血脂的水果:山楂,苹果,香蕉,荔枝,猕猴桃 生活习惯-...
血脂
高吃
什么好
?
答:
血脂
高吃
什么好
?一般此类患者都会伴有心血管危险因素,患者的发病率、死亡率会随着血脂的降低而降低。建议平时饮食上要少吃高脂肪高热量的食物,适当进行体育锻炼。建议可以喝偌迈清芷茶,调节人体血脂,在不破坏人体身体调节能力下,以安全有效之法改善高血脂。血脂高的治疗:1、控制体重:肥胖患者的平均...
血脂
高吃
什么好
答:
对于血脂高,吃一些植物性的食物,有助于
降低血脂
,比如豆腐、青菜和海带等。另外,一定要少喝酒,最好能戒酒,动物性的高脂食物也要少吃。血脂高包括甘油三酯高和胆固醇高,甘油三酯受食物的影响比较大,而胆固醇受食物的影响比较小。
血脂
高吃
什么好
答:
那么对于
血脂
高的人,那么我们要看一看,到底是高压三脂高还是胆固醇高。一般情况下,对这些高的地方,我们只要少吃就行。比方说我们高压三脂高的朋友我们应该是少吃油条、油饼,那么少吃,菜里边要少放点油,干果类的食物,比如花生、瓜子、腰果、核桃这些要少吃。那么对于高胆固醇的患者应该少吃高...
降血脂
最好的食物
答:
什么
食物可以
降血脂
,最好是最常见的蔬菜、水果等 降血脂的食物有哪些 高血脂症是指高胆固醇、高甘油三脂、极低密度脂蛋白增高和高密度脂蛋白降低的
世界公认最好的三种
降血脂
药都是哪三个呀?
答:
一般来说贝特类、他汀类以及盐酸类等药物均有比较好的效果,我因为患有高血脂,吃的是立普妥阿托伐他汀钙片,感觉是挺不错的。这个药适用于高胆固醇血症或者是冠心病的治疗,而且它对于有糖尿病,冠心病,脑梗,中风或者是动脉粥样硬化的患者如果合并胆固醇升高,还能够稳定斑块、
降血脂
,如果是跟我一样...
血脂
高吃
什么好
?
答:
血脂高的患者建议首先注意饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,没有吃哪种特定的食物会更好的说法;
降血脂
最好的方法是保持健康生活方式,同时遵医嘱应用
降低血脂
的药物,可以选择他汀类或贝特类。血脂高的患者首先要调理饮食结构,这是最主要的,饮食要清淡。平时多吃一些含有维生素C的新鲜的水果和蔬菜,可以...
血脂
高吃
什么好
?
答:
血脂
高的人 ,吃低脂肪,低胆固醇 ,富含膳食纤维的食物好 ,可以吃荞麦,胡萝卜,韭菜,蘑菇等 。血脂高的人饮食限制脂肪摄入 ,不要吃奶油蛋糕,薯片等脂肪含量高的食物 。少吃动物内脏,蛋黄,动物肾脏等 。多吃蔬菜水果 ,补充膳食纤维和维生素c。血脂高的人日常的饮食习惯直接影响血脂含量 ,会...
血脂
高吃
什么好
?
答:
首选豆制品 现代营养学证明,大豆不仅能提供多种丰富的营养,还有
降低血脂
的作用。科学研究证实,每天摄入30~50克大豆蛋白能显著降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及甘油三酯水平而不影响高密度脂蛋白胆固醇的水平。研究指出,大豆的降脂作用明显地与原来血脂水平高低有关,原血脂越高者,大豆的降脂作用...
血脂
高吃
什么
比较好?
答:
饮食是影响
血脂
的重要因素之一,血脂高的人应调整饮食结构,适当多摄入以下食物:一、高膳食纤维类食物:膳食纤维有调节血脂的作用,可降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白水平,因此可适当多摄入富含纤维素的食物,比如芹菜、南瓜、白菜、竹笋、菠菜、胡萝卜、苹果、大枣等。二、低糖食物:过量进食碳水化合物,...
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