我不想长大作文答:我不想长大,希望永远依偎在妈妈的怀里,永远在家当小公主什么事都不用做,只管玩。我多么希望,时光倒流,回到那充满快乐,甜蜜,幸福的童年。 想小时侯的时光,多么美。我三岁那年第一次走路,我很喜欢交警,妈妈扶着我,我笑这,一个劲往前窜,一用劲,一下摔在水凼里,但我并没哭,又起来,学这交警的样子,把一只手...
每天都担心自己会拿利器伤害别人,因为不知道怎么回事只要我一看到利器就...答:当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候,心理上放松,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追着想,允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现,然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难,但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了,就轻松了!记住,关键是顺其自然把心放平,我就是这样治愈的。 强迫症就像拍皮球一样,...
被刺激的, 失控了 。。。老感觉自己是小偷 。同时 别人也察觉了...答:当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候,心理上放松,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追着想,允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现,然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难,但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了,就轻松了!记住,关键是顺其自然把心放平,我就是这样治愈的。 强迫症就像拍皮球一样,...
有点事就会心里很紧张,有没有啥办法可以缓解?答:要想克服焦虑心理,还需要慢慢来,通过长期的练习,从而得到改善。 我们焦虑紧张的时候通常会怎么想?是不是把问题恐怖化了,明明没什么事却硬是要想点事情出来,好像让它按正常路线发展就会浑身不舒服。这是本能反应太过强烈,它就像一个搜索系统,一直在不停搜寻,直到发现有问题的地方。例如,你天感到身体有点舒服,你...
强迫意念,不真实感,不敢吃药,请问怎么办答:当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候,心理上放松,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追着想,允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现,然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难,但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了,就轻松了!记住,关键是顺其自然把心放平,我就是这样治愈的。 强迫症就像拍皮球一样,...