66问答网
所有问题
当前搜索:
什么水果含维生素a最高排名
含维生素a
的食物和
水果
有
哪些
答:
含维生素A的食物和
水果
主要有以下几种:1. 动物性食物:动物肝脏(如猪肝、鸡肝),鱼肝油,牛奶和奶制品(如酸奶、芝士),蛋黄,以及一些海产品(如鳗鱼、鲑鱼)
富含维生素A
。这些食物中的维生素A主要以维生素A1(视黄醇)的形式存在。2. 植物性食物:胡萝卜是最为人所知的富含β-胡萝卜素的蔬菜...
什么水果维生素a最
多
答:
水果
类及制品的
维生素A
排序:早桔 沙棘 刺梨[茨梨,木梨子]小叶桔 蜜桔 哈蜜瓜 芒果[抹猛果,望果]柑桔(均值)木瓜[番木瓜]海棠果[楸子]杏干 福桔 摘录自营养师协会推荐查询网站.
什么水果
所
含维生素a最
多
视频时间 00:31
含有维生素a
的蔬菜和
水果
有
哪些
?
答:
3、玉米 玉米是著名的抗衰老食物,含有丰富的胡萝卜素,其中黄玉米含量相对较高。胡萝卜素被人体吸收后能转化为
维生素A
,能够滋润肌肤,使肌肤恢复润泽,以抵抗肌肤干燥引起的肌肤衰老问题。4、红薯 多吃红薯对红润肌肤有很大的帮助,红薯含有丰富的胡萝卜素,其经人体吸收后转化为维生素A,具有滋润肌肤的...
什么
食物
水果
里
含维生素A最
多的?
答:
什么食物
水果
里
含维生素A最
多的? 胡萝卜含有丰富的维生素,具有润滑、强健肌肤的作用,其能够通过轻微而持续发汗的作用, *** 面板的新陈代谢,促进血液回圈,从而使面板细嫩光滑,肤色红润,非常适合面板干燥粗糙者食用以改善肤质. 胡萝卜素被人体吸收后能转化为维生素a,经研究证明,维生素a具有抗衰老作用,能够滋润肌肤,使...
吃
什么
东西可以补充
维生素A
啊??
答:
1、
水果
类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。2、蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。3、植物类:绿豆、大米、胡桃仁。4、动物类:猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺。
什么水果含有维生素A
?
视频时间 00:31
什么水果含维生素A
多?
答:
在人体内胡萝卜素可以转化成
维生素A
。含胡萝卜素和维生素A的蔬菜和
水果
有:菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头、茼蒿、芹菜、南瓜、冬瓜、雪里红、小白菜、红薯、大葱、西红柿、柿子椒、杏、桃、甜瓜等。
什么
菜和
水果维生素A最
多
答:
你好,
含维生素A
多的食物有以下这些:动物肝脏、蛋黄、奶油和鱼肝油中天然维生素A含量
最高
;在植物性食品中,深 颜色(红、黄、绿色)的蔬菜如番茄、胡萝卜、辣椒、红薯、空心菜、苋菜及某些
水果
如 香蕉、柿子、橘子、桃等中含有较多的胡萝卜素。
什么水果维生素A
B 含量高啊
答:
但是过多食用会引起β-胡萝卜素沉积,引起皮肤发黄。研究发现,黄色
水果
中所含的胡萝卜素,比黄绿色蔬菜中的胡萝卜素,不但更容易被人体吸收,而且能更好、更全面地转化为
维生素A
,为人体所利用。B族维生素多的水果有:西红柿(它也可以算做水果)橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃等....
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜