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人体髋骨骨骼结构图
用什么姿势走路,可以减少对鞋底的磨损?
答:
脚后跟先着地,然后让脚掌触地。漫步平走,不要让脚在移动中脚后跟落地。学会正确的走路姿势。正确的走路姿势:正确地走路,上体伸直,身体的任何部位都不过于用力,心情舒畅,步伐轻松,飒爽英姿。说起来容易,做起来难。下面将正确走法归纳为五个要点。重要的是五个方面的动作要协调成一个动作。五个...
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