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人体最大的关节是什么
上24小时的班,然后再休24小时,如何安排时间锻炼
身体
答:
人体最大
运动时的换气量可以达每分钟 100公升 (约安静时的20倍) ,但是
人体的
最大氧气摄取量(maximal oxygen uptake) 则只有每分钟3000ml。这种呼吸交换量增加,氧气使用率反而降低的现象,似乎说明了呼吸并不是人体耐力运动表现的主要限制因素。尽管呼吸的氧气交换量(外呼吸)比身体组织的氧气交换量(内呼吸)还多,...
人体
分几大系统?那个系统最重要?
答:
人体分八大系统,每个系统都很重要,缺一不可。
人体的
八大系统分别是:呼吸系统、消化系统、运动系统、神经系统、循环系统、内分泌系统、生殖系统、泌尿系统。系统构成了人体和动物体,并且在神经和内分泌系统调节下,互相联系、互相制约,共同完成整个生物体的全部生命活动。
得了膝
关节
骨关节炎,还能运动吗?
答:
强度低的运动,不一定可以做 打太极、爬楼梯、爬山等强度低、简单易学的的运动方式,是大多数爱好运动的老人家的首选,但是这些看似对身体有利的运动方式,对于有膝
关节
炎的老人家来说却并非是最佳选择,有些最好避免这些运动。“打太极、爬山、爬楼梯等这些运动让
身体大
部分的重量压到膝关节上,自然对...
足背屈受限,影响
最大的
地方在这里。
答:
健身房人人都会练的一个动作——深蹲,髋膝踝三个
关节
的动作共同完成深蹲,而足背屈不足就会出现其他关节的代偿。髋关节过度屈曲来代偿足背屈不足,像这样
身体
都贴到大腿了,如果是这样去做深蹲,那么腰上的压力就会出奇的大,重量也上不去,蹲的多了腰上的肌肉就会出现损伤,具体会出现
什么
损伤还要...
手肘
关节
痛
是什么
原因
答:
肘
关节
疼痛从病理上大致分为三个类型,即肘关节炎症、肘关节退行性病变、肘关节肿瘤。关节炎症如化脓性肘关节炎,可引起肘关节的红、肿、热、痛,患者出现发烧,一般需急诊处理。临床上最多见的肘关节痛是肱骨外上髁炎,医学上又叫网球肘,即打网球、羽毛球、乒乓球的人很容易引起的病症。它实际上是...
健身,腿拉筋的正确方法
是什么
?
答:
压筋有利于
身体的
成长和对身体素质的提高,同时可以提升身体的柔韧性、灵活性,压筋可以调节韧带、拉伸肌肉,拉筋还可以防止肌肉僵化,拉筋也能让腿踢的更高。 在压筋的几种方法里,正压腿是最基础练习,练习正压腿时,可以将腿放置肋木上,脚尖勾起,裸
关节
屈紧,两手扶在左膝盖上,两腿伸直挺腰向下振压腿,反复进行练习。
人体
消化系统最长
的是
哪个部位?
答:
人体最大的
内分泌腺是: 甲状腺 人体最大的器官是: 皮肤 人体最大的消化腺: 肝脏 人体最大的细胞是: 卵细胞 人体最大的肌肉是: 臀大肌 人体最大的解毒器官是: 肝脏 人体最小的一块骨头是: 耳朵 人体最小的器官是: 甲状旁腺 人体最小的肌肉是: 镫骨肌 人体最灵活
的关节是
: 肩关节 ...
成年人中,关于各牙的
最大
牙合力(指每一对上下牙齿对咬时测得力值)大小...
答:
4.全身运动最频繁
的关节是什么
?在
人体
生理功能研究中,发现口腔颞下颌关节是白天全身运动最频繁的关节。颞下颌关节是耳朵前面的一个小关节。它将下颌骨与颅骨连接起来。正是这个关节使下颌能够运动和运动。它是人体唯一一个不受创伤就能脱位的关节,脱位时关节囊不会撕裂。医学中描述的颞下颌关节可能需要...
刮手指的好处有哪些?手指经常刮有哪些好处?
答:
针对这种情况,心脏病患者就可以经常按揉一下左手小指的三节
关节
,能有效的缓解心脏病的症状。按揉左手拇指——防肝病肝病主要指的是发生在肝脏上面的病变,包括乙肝、甲肝、丙肝、肝硬化、脂肪肝、肝癌和酒精肝等多种肝脏疾病,这是一种伤害性比较
大的
疾病,所以肝病主要就是以预防为主的。肝脏是我们
身体
内
最大
最重要...
芭蕾舞最难的4个动作
答:
关节幅度是指构成关节的骨骼在其关节结构内,屈、伸、旋内、旋外,旋转的
最大
可能范围。但体育运动中大部分动作需要尽可能地达到其最大范围以利技术的发挥。因此只有通过合理的柔韧训练才能使关节的活动幅度逐渐加大以适应体育运动的需要。中枢神经支配下的肌肉,韧带力量的增长必须与所控制
的关节
活动范围相...
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