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人体健康和营养成分相关内容
有哪些食品图片或关于
营养健康
的资料~~ 快献计献策~!!
答:
还有一类物质,虽然人体对它们的需要量很小,但它们却是维持机体新陈代谢、以及某些特殊生理功能所必不可少的物质,它们就是维生素。绝大多数维生素不能在人体内合成,因此,人必须每天从食物中获取维生素,才能满足
营养
需要。营养不良对
人体健康
的影响 膳食中的营养物质供给不足或缺乏,不仅会影响人体的健康...
简述合理
营养
对
人体健康
的重要性!!!
答:
简述合理
营养
对
人体健康
的重要性!!! 蛋白质摄入过多对人体健康有那些危害啊!!!还有不吃早餐对人体健康有哪些危害?... 蛋白质摄入过多对人体健康有那些危害啊!!!还有不吃早餐对人体健康有哪些危害? 展开 我来答 4个回答 #热议# 你发朋友圈会使用部分人可见功能吗? 一统肥城 推荐于2017-10-10 ·...
黄豆的
成分及营养
价值有哪些?
答:
总的来说,黄豆是一种营养丰富的食品,可以提供人体多种重要
营养成分
。适度摄入黄豆有助于促进
身体健康
,并能降低与肥胖、糖尿病、心血管疾病、某些癌症等
相关
疾病的风险。但同时也需要注意,黄豆在消化过程中可能会产生气体,对肠胃不适的人需适量食用。以上
内容
由谷田梦(天然谷物食品倡导者)解答,希望...
黄豆含有哪些
人体
所需的
营养
物质?
答:
总的来说,黄豆是一种营养丰富的食品,可以提供人体多种重要
营养成分
。适度摄入黄豆有助于促进
身体健康
,并能降低与肥胖、糖尿病、心血管疾病、某些癌症等
相关
疾病的风险。但同时也需要注意,黄豆在消化过程中可能会产生气体,对肠胃不适的人需适量食用。以上
内容
是谷田梦(天然谷物食品倡导者)解答,希望...
中国居民膳食
营养
素参考摄入量包括哪些
内容
答:
1.食物多样、谷类为主
人类
的食物是多种多样的,各种食物所含的
营养成分
不完全相同。除母乳外,任何一种天然食物都不能提供
人体
所必需的全部营养素。平衡膳食,必须由多种食物组成,才能满足人体各种营养素的需要,达到合理营养、促进
健康
的目的。因而要提倡人们广泛食用多种食物。多种食物应包括以下五大...
怎样增加
身体营养
答:
1.饮食要多样化\x0d\x0a\x0d\x0a为维护
人类
的生长发育
与健康
,
人体
至少需要七大类营养素:即蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、水及膳食纤维等共计40多种营养素。它们都是我们必须拥有的营养素。各种食物所含的
营养成分
不尽相同,没有一种食物能提供人体所需的全部营养素。因此人类膳食必须包括多种食...
人体
是由什么
成分
组成的呢?
答:
人体
中可作为能量使用的三大营养素是碳水化合物、蛋白质、脂肪。每一克碳水化合物或蛋白质可释放4千卡(kcal)的热量,而脂肪却能释放9千卡(kcal)的热量。碳水化合物和蛋白质在体内以包含大量水分的状态存在,从这一点上就可以看出其在储存方面上的劣势。体内脂肪是人体维持生命所必需的
营养成分
,人体...
青少年每日需摄入哪些
营养成分
?摄入量为多少
答:
青少年各种
营养
素的推荐摄入量 青少年各种营养 蛋白质、脂肪、碳水化物、矿物质、维生素是
人体
必需的五大营养素,缺一不可,那么,是不是供给越多越好呢?不是的,营养素供给过多过少都不好,那么,每天应该吃多少呢?营养学家经过调查、研究,对各种营养素的摄入量作了规定(见下表)。可做为个体每日...
j合理
营养
对
人体健康
的重要性
答:
北京协和医院临床
营养
科副主任于康日前接受本报记者采访时指出,“四高”患者增多的一个重要原因就是以不良饮食习惯为主要表现的不良生活方式。目前,对于那些都市上班族来说,如何科学合理地安排一日三餐已经是个非常重要的话题。 早餐:给你一天好开始 其实,早餐对于
身体健康
的重要性大多数人都清楚,但现代都市人生活工作...
除了糖类,
人体
保持
健康
所需要的
营养成分
还有肉类蛋豆制品提供的什么...
答:
蛋白质,脂肪,维生素
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