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产妇坐月子可以吃鸽子肉吗
鹅蛋下奶吗
答:
自然就能下奶。莴笋:莴笋分叶用和茎用两种,都具有各种丰富的营养素。其中除铁质外,其它营养均是叶子比茎含量高,因此,
食用
莴笋时,最好不要将叶子弃而不食。金针菜:金针菜营养成分十分丰富,每100克干品含蛋白质14。1克,这几乎与动物肉相近。此外,还含有大量的维生素B1、B2等。
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