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产后
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如何坐月子
答:
孕妇十月怀胎,辛辛苦苦近一年的时间,
产后
的调养对今后的一生都起着至关重要的作用。如何让孕妇产后坐好“月子”,是十分重要的。 四大原则请记好 慎寒温。要注意观察气候的变化,还有温度、湿度的起伏,孕妇产后的穿着是很有讲究的,不能穿太多,也不能穿太少,所以要谨慎小心的换衣物,避免伤风、感冒,也要避免湿气...
如何做好
产后
保健?
答:
产后
护理被中国人称为“坐月子”,“坐月子”的老经验很多,从饮食起居到运动健美一应俱全。但是这些老说法有很多是不科学的或错误的,为了让产妇母子健康,并早日回复昔日美丽,我们总结了一套科学的产后保健方法,让初为人母者能更好地照顾自己。 1.产后基础护理 产后立刻就恢复怀孕前的一身轻松是不可能的,你总会有...
产后
应该注意什么?
答:
产后
是很虚弱,但是我们的身体是一个整体,如果产后因为虚弱天天躺在床上反而会让自己更不舒服,我们不动,整个肠道蠕动也会变慢,子宫的恢复也会变慢,所以生命在于运动,如果是顺产产后6-8小时就可以坐起来了,如果阴道有撕裂伤可以半躺着。而剖腹产的妈妈一般产后24小时后也可以坐起来了。 产后的运动也要注意慢慢进行...
产妇生完孩子后要做什么事?
答:
有人说生孩子比跑一场马拉松还要累,跑马拉松跑不动了还可以弃赛,但是生孩子却不可以。
产后
第一天产妇会很累,但是有三件事是一定要及时做,对孩子和妈妈的健康都很重要。第一件事尽快给孩子喂奶。产后2小时是哺乳的黄金时间,一般孩子不需要住温箱的话,出了产房到病床就是母婴同室,妈妈见到孩子...
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