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乒乓球滑步百度百科
乒乓球
教学计划?
答:
小孩练
球
以手型,腰腹,步伐,击球动作训练,站位,身体重心把握,发球,击球时间,击球点讲解为主。结合球台击球练习,大量的击球练习,一个标准动作至少击球500次以上,正反手。这是每日必练的。当动作基本成型,结合步伐练习,教练在台一侧发球,取两到三个固定落点,结合正反手练习,包括侧身攻球练习...
乒乓球
教点
答:
第一,步伐。如,单步,并步,
滑步
,跨步等;第二,单项技术。如,正攻球(包括正手位和侧身位),反手推球,小提拉,措球,削球,发球,台内挑打等等;第三,组合训练。如,近台变中台攻球,正手二分之一台攻球(包括正手位和侧身位),全台攻球训练,全台不定点等等;第四,简单战术训练。如,...
多长时间可以打好
乒乓球
答:
乒乓球
需要长期训练,说实在的没有任何捷径可走,是一板一板的练出来的。一般坚持训练一年左右可以形成较稳定的正手和反手,且对旋转球有一定的处理能力。坚持训练中远台击球能力,和拉球能力。然后可以多打比赛,通过比赛巩固基本功,寻找问题,解决问题,切突出特长。一般训练2年以上就能出师了(天赋较好...
新手请教一些
乒乓球
的问题
答:
汗颜! 基本上
乒乓球
所有的问题 你都有 根本问题 你应该是没有接触过正规的乒乓球技术训练。前三种情况 属于步法问题 击球时 脚步跟不上 力量 没有集中一点。腿部没有蹬地。没有爆发力 3跟4 属于重力转换有问题 这个是视频教学里面没有的 没有受过专业训练 是不会接触这种东西的。至于反手...
乒乓
问题,急!!!
答:
乒乓球
虽小 就是打的一个颠儿 女孩子虽多 可要占她一个尖儿(牛剑锋)潮流变化越快 越要领它一步先儿(王楠)就是俏一点儿 疯一点儿 最后压她一丁点儿(张怡宁)乒乓球台总是上演 小鬼当家(王楠)可是关键时刻还得 大姐出马(郭跃)这句话说到我心坎上了 希望小妹妹(王楠)抓住这次机会快点冒尖儿(王楠...
乒乓球
的步法和散打步伐一样,但是我始终不理解破坏性动作!
答:
乒乓球
大力发力的时候需要腰部力量,所以保护好自己的腰,这样不会无意义的损坏自己腰部,切记,如果是普通选手打球,大可不必这样注意,因为一般不会用到腰部太大力量的。
求
乒乓球
训练技巧
答:
滑步乒乓球
运动步法的一种。指两脚几乎同时向来球方向蹬地,然后以来球异方向的脚先落地、同方向的脚后落地的步法。多在来球角度较大、球速快时采用,如连续攻(拉)等技术。特点是移动范围较大,身体重心平稳,便于发力。 交叉步 乒乓球运动步法的一种。指离球远的脚朝来球方向跨出一大步,并从前面超过另一脚...
打
乒乓球
的技巧
视频时间 01:12
2011体育
乒乓球
专项
答:
运动训练专业单招考试
乒乓球
专项 体育测试方法与评分标准 一、测试指标与所占分值 1、四米距离摸球台 20分 2、技评 40分 3、比赛成绩 40分 二、测试方法与要求 (一)四米距离摸球台 1、测试方法:在四米距离内用并步或
滑步
(用交叉步移动无效),进行左右移动同时单手触摸球台30次,计...
乒乓球
接球请教
答:
就是直接
滑步
侧身抢拉。削球的话我不太建议,毕竟纵观乒坛,削球慢慢成为辅助的进攻和防守手段。推挡的话,我建议做用推挤的方法,连推带摩擦。另外推挡上旋球,击打中上部,一般主动向前向下发力用力量破坏旋转。我比较吃上旋,不知道LZ。。。希望你能打好
乒乓球
。希望你能打好 ...
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