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为什么脾虚的脸色发黄
从哪些小细节可以看出一个人的健康?
答:
一、睡眠:早睡早起,作息规律如果一个人有着良好的作息习惯,不经常熬夜,也不怎么失眠或多梦,男性打鼾不严重,那他可能身体比较健康。二、饮食:少油少盐,营养均衡如果一个人在饮食上比较注意,不暴饮暴食,吃太多辛辣油腻的食物,小孩子不挑食,老年人食欲棒,控制烟酒,那他可能身体会比较健康。三...
我天一冷就手脚冰凉,经常午睡都被冻醒。夏天手心脚心又发热出汗,这是怎...
答:
●哪些方法可以改善冰冷的手脚:1.睡前用热水局部泡手、脚,不但可以促进末梢的循环,还有帮助睡眠的作用。2.洗完澡或是泡完热水澡,擦干后立刻穿上袜子保温。3.女性如果经常出现冬天脚怕冷,可以用一个水桶里面装入热水+米酒+姜片(热水和米酒的比例是1∶1的比例)泡脚。冬天,在看电视或下班休息后...
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