我的脾气不好,动不动就发火,这是什么原因?怎么样来改变自己啊_百度知 ...答:时而愁容满面,时而欢乐开怀,情绪的大起大落常常使我们担心自己心理上是不是出了什么毛病,会不会影响我们学习和人际交往。 其实,几乎每一个人都是进入青春期时才感受到情绪的强烈冲击。 强烈、波动的情绪反应正是处于青春期少男少女的心理特点,而不是病。 一方面,由于身体发育,特别是性的发育和成熟,青春期的少男...
我总想发脾气怎么回事答:就看你的情绪情感有哪些缺欠,缺欠在哪里?再接下来,控制情绪,调解情绪,情感和情绪他的稳定协调不要大起大落,不要喜怒无常,要保持一种情绪的稳定,顺境的时候不要忘乎所以,得意忘形;逆境的时候不要垂头丧气,消极萎靡,遭受打击的时候要泰然处之,自如的应付,应付自如。 我们有下面的几个具体建议,第一,要驾驭愤怒...