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为什么总是想起不好的事情
大脑
总是
反复回忆不愉快
的事情
,该怎么办?
答:
有些事,虽时间已过去许久,但我们还是对其耿耿于怀,有意无意的浮现在脑海里,那种挥之不去的阴影,让人很痛苦,其实,我们自己也不愿意去再次
想起
那些事。这时,我们要找一些方法去对付这种无休止的自我虐待。根据
事情的
不同,我们可以找一个人去聊聊,我一般有问题我都会和妈妈说,你要知道,孩子是...
为什么
最近
老是
会
想起
从前那些让自己不开心
的事
?
答:
过去终究是过去,你会永远活在过去的世界里吗?不要总想不开心
的事
我给您意见,您看行吗?1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没
想到
撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“...
抑郁了都,遇到些不开心
的事情
,
总是
在脑子中徘徊,本身就好多事情,心情又...
答:
你就沮丧,郁闷,生气,你自己还纳闷呢,怎么都是些
不好的事情
啊?我再举一个实例。我的一个朋友,和我一起在海南岛上的西岛上旅游。西岛号称中国的马尔代夫,非常漂亮!在岛上他指出:“这里的沙子太粗,而且,不断强调沙子粗”。我对他说:“不要
总是
看到消极面,要多看积极面”。他回答:“...
一件事钻牛角尖了快抑郁了,不断回忆过去是抑郁吗
答:
并且平时在处理事情的时候也要适当的心理暗示,暗示自己不要钻牛角尖,相信坚持一段时间情况会有所好转的。而不断回忆过去不一定是抑郁,但是抑郁症的特征之一就是
经常
会回忆过去,尤其是回忆过去发生的一些做的
不好的
、后悔
的事情
。而且这种回忆往往是患者无法自控的,是不自觉地就会
想起
这些事情,并且给...
我
经常
会想一些做过
的事
或说过的话,
想起
来很烦恼,
总是不
能抛开.
答:
如怀疑是否关好门窗,准备投寄的信是否已写好地址,煤气是否已关好等等,在怀疑的同时常伴有明显的焦虑;强迫性回忆,患者对过去的经历、往事等反复回忆,虽知毫无实际意义,但
总是
反复回萦于脑中,无法摆脱,因而感到厌烦之极。如回忆已讲过的话用词、语气是否恰当等;强迫联想,当患者听到、见到或
想到
某一事物时,就不...
初中生
总是
回
想起不好的事情
(与父母有关)总是怪父母怎么办?
答:
我觉得不要怪自己的父母,把现在最重要的就是把自己这个观念转化过来,然后转为不断奋斗的一个动力,努力的往前走就可以了一定要努力学习
好好
学习然后考一个好大学
有时候
老是想起
以前特别尴尬,很丢人
的事情
,然后就不由自主的摇头晃脑...
答:
是的的,我也
经常
有这样的想法,可也是必须经历的,因为是成长啊,所以我也只是坦然接受了。有一种经历叫作成长,我们走过纯洁的青春,走进复杂的社会,也会走进成熟阶段。最好的办法是不在乎不纠结,因为你越是想,越去纠结,就会更加家深印象。索性不在乎,还要记住一点,每个人都有经历
不好的
或者是...
如何解决
老是
会
想起不好的
过去?
答:
要解决
老是
会
想起不好的
过去的问题,需要做到以下几点:首先,要让自己变得忙起来。不给自己留一点儿胡思乱想机会的最好方法就是让自己忙起来,把自己的生活填满,这样就没有太多时间去回忆过去。但是,这里的“忙”不是盲目地忙,更不是不知道自己忙
什么
的“忙”,而是有目的、有计划、有条不紊的忙...
总是
会回忆起以前发生的
不好的事
,有时候以为自己已经忘记了,可是一经历...
答:
谁小时候没丢过脸啊,再说了长大了也有很多人干过丢脸事的,过去的就让它过去吧。其实丢脸没
什么不好
意思的,只要你不要再让自己丢同样的脸,那些事就都不
是事
。知错能改善莫大焉嘛。
这几天
总是想起
过去不开心
的事
怎么办?各种以前碰到的人造成的
不好
记忆...
答:
再者是爱情,时间可以治愈一切。一段过去式的恋情可以被
想起
但不能重来。治愈这个伤口的方法有时间也有新欢。个人建议前者,难受是失恋必经的阶段,但也总会过去。不要着急慢慢来就好。最后
总
的来说这种不开心都是阶段性的,学会转移自己的注意力做一些自己喜欢做
的事情
大到去旅行小到散个步听听音乐玩玩...
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