怎么判断自己,是不是得了抑郁症?答:抑郁症患者因为其大脑中的 5-羟色胺和去甲肾上腺素这两种神经递质的不平衡,会出现典型的「三低」症状,即情绪低落、兴趣降低、精力下降,并导致食欲和性欲改变,甚至悲观厌世,企图自杀。 如果怀疑自己有抑郁倾向,应先通过专业可靠的量表进行测评,确定自己的真实情绪状态,再根据测评结果采取下一步行动。如果在两周内,出...
怀疑有抑郁症这4_句常说的话你有吗答:很多抑郁症患者常常会纠结在一些无关紧要的事情上,可能只是因为自己导致的一个很小的错误,却会一直将它无限放大,并将全部责任归结于自身,觉得都是自己的错,然后出现强烈的自责感、内疚感,吞噬自己的内心。 他们害怕被别人指责,别人稍微遇到不顺心的事,就认为是自己造成的。活得十分的小心翼翼,很怕自己做错事情,不...