注意力不集中~记忆力越来越差~怎么办?答:我现在刚开始高三,作业很多,有时还要补课,现在最大的问题就是注意力不集中~有时上课,上到上到就想其他的去了,写作业也是一样,这样效率很不高,自己想改可老是不行,心里暗示自己,可没过一会又要想其他的!现在记忆力也越来越差了~该记的怎么都记不住,现在很用功成绩就是没有起来,我该怎么办啊?高三最好的学...
记忆力不好怎么办?答:如果记忆力不好,这个时候建议在日常生活当中要有一个轻松、舒畅的心情,然后不要给自己太大的压力,尤其是精神上的压力,同时生活要有规律,饮食也要合理健康,作息时间按时按点,晚上尽量不要熬夜,保证睡眠充足,提高自身抵抗力。另外也可以服用一些脑复康或者是安神补脑液来进行治疗,如果情况比较严重时可以去...