66问答网
所有问题
当前搜索:
中国仰卧起坐最高纪录一分钟
怎样快速做
仰卧起坐1分钟
60个
答:
膝盖弯曲尽量靠近头那一侧,且要躺在有弹力的垫子上做,下去时利用垫子的弹力,到砸到垫子上再起身,这样不会多花多少时间却很省力,可以保证
1分钟
内都有一定的速度,其实
仰卧起坐
做的快在于腹部和背部发力,上述只能短时间内有一些提高,要做的1分钟60个=1秒钟1个还需要锻炼,每天3次,每次30个递增...
我上初一,800米2分50,明年我想破我校
记录
2分02,可能吗?
答:
盗用一句广告词来答题,就是“一切皆有可能。”想要破
纪录
,不好好努力那可是不行的哦~每天的锻炼必不可少,一年的世界足够你完成自己的目标啦,只要坚持到底,没什么是不可能的。
田径运动有什么好处
答:
还可以通过
仰卧起坐
、俯卧负重仰起、负重腰回环等训练腰腹躯干的力量。【更多>>】铁饼好处扔铁饼对增强体质,特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用。铁饼训练方法1、握法五指自然分开,拇指和手掌平靠铁饼,其余四指的最末指节扣住铁饼边沿,铁饼的重心在食指和中指之间,手腕微屈,铁饼的上沿靠在前臂上,持饼臂自然...
一分钟
跳绳的吉尼斯
记录
是多少?
答:
一分钟
的跳绳吉尼斯记录是332。是Beci Dale
的记录
。跳绳是一种运动的方式,通常都是由儿童或青少年跳,玩法是一个或多个人同时跳一条绳,让绳子在他们的脚下和头顶经过。至少要一个人转动绳子并跳绳,或三个人以上一起跳绳,由其中两个转动绳子,另外一个以上的人在中间跳绳。有时后者会跳两条正在转动...
刘翔训练的故事
答:
刘翔为了在雅典奥运会中取得骄人的成绩,不畏艰辛,刻苦训练。每天,他都要举着杠铃做下蹲起立,一做就是几千下。做起
仰卧起坐
来,一练就是几千个。孙海平教练为了让他练得更扎实,竟把他的腿用力地向上搬,先是放在教练的肩上,然后再把刘翔的腿一直搬到教练的头颈。刘翔的脸上显露出一副疼痛难忍的...
求助…中考体育我200米考28.4…
仰卧起坐
56个…合60分记是多少分…谢谢...
答:
你太厉害了,200跑28.4也只有85分?我们小学200米
最高纪录
30秒,我崇拜你。但是我
仰卧起坐一分钟
58个。嘻嘻。如果按60是分记的话你的成绩是54分,很厉害了,加油
平板支撑世界
纪录
答:
据报道,为了完成这项艰巨的挑战,胡德在过去几个月里每天训练7个小时,其中包括1500个
仰卧起坐
。据胡德称,在他做平板支撑的这段时间里,他把自己想象成一棵坚如磐石的大树,“当我在做平板支撑的时候,我经常把自己想象成一棵树,我准备好了去经受任何风暴,保持我的姿势不动摇。”挑战成功后,胡...
你一口气能做几个俯卧撑,几个
仰卧起坐
,几个蹲起。你百米多少秒,立定跳 ...
答:
一口气40个俯卧撑,70个
仰卧起坐
,200个蹲起,百米11秒,立定跳远两米六,握力40.2,我14岁(男)。
一分钟
能做什么
答:
一分钟
可以给家里打个电话报个平安;一分钟可以给长时间未见面的朋友发个短信;一分钟可以把自己和同桌的书籍资料摆放整齐;一分钟可以把刚刚接触到的同事的信息
纪录
到小本子里;一分钟可以站起来做做颈肩保健操;一分钟可以做30个蹲起或20个
仰卧起坐
;一分钟可以在阅读一篇好文章后,顶上一贴;一分钟...
吉尼斯世界
记录
,
仰卧起坐
—次完成是多少个?谢谢!
答:
一万多个吧 按
分钟
算西班牙人创造的吉尼斯世界
纪录
116个!
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜