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上半身粗下半身瘦怎么回事
为什么
很多中年人,
上半身
胖,
下半身
不胖?
答:
其实这种的人十分的多
上身
非常的棒,
下身
却非常的瘦,这就是因为平时你不运动,做到那吃饭时间太长,或者是说你运动量过少。本身腹部就容易堆积脂肪,所以说都堆积到
上半身
。
身材比例不匀称,
上半身
胖,
下半身瘦
,
怎么
调整
答:
是由于饮食不规律营养不均衡造成的。我教你一个很简单的方法,只要你坚持,一两年就回身体上下绝对没有一点赘肉。 每天早上和晚上各做42个俯卧撑42个仰卧起坐42,在床上做蹬自行车的动作42下就可以了
很多健身者
上身
强壮
下半身
看起来很
瘦弱
是
怎么回事
?
答:
还有一个原因就是很多健身爱好者更喜欢去追求
上身
的肌肉,上身肌肉会让人看起来更好看,更有魅力,这样子很多健身爱好者就好把精力都放到上身肌肉上面来,长时间的锻炼上身肌肉,就会导致
下身
肌肉没有怎么锻炼,所以我们看起来就后很
瘦
小。在欧洲很多健身爱好者也追求于下身肌肉,下身肌肉大部分都是一些足球...
上半身
肥胖腿很瘦,减肥时应该
怎么
做?
答:
很多人抱怨自己
上半身
太胖,腿部却比较正常,整体看上去一点也不协调,希望通过减肥来改变自己。首先,要明确一点,没有所谓的局部减肥。也就是不可能只瘦脸或者只瘦腿,减肥是一个整体改变身体状态的过程。但是我们可以通过加强对某个部位的训练,使让这个部分的改变效果更明显。其次,要知道造成肥胖的原因...
上半身
特别胖
下半身瘦
是糖尿病吗
答:
上半身
胖
下半身瘦
并不是糖尿病的直接症状。这种体型特征可能与个人的遗传基因、生活习惯、运动频率以及饮食结构等多种因素有关。糖尿病,古称消渴症,其诊断标准并非单一的体型特征。根据现代医学的标准,糖尿病的初步判断依据包括:糖化血红蛋白(A1c)水平、血压(Bp)以及低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的...
上半身
胖,
下半身瘦
,是什么原因
答:
很多种原因 有遗传 缺乏锻炼 经常坐着等等 你可以做些腰腹运动 例如 仰卧起坐 卷腹 平板撑等
上身
胖
下身瘦
的人应该
怎样
穿衣服
答:
如果你的
上半身
相对沉重,而从腰部以下较为细小,那么你就属于苹果型身材。这种身材的人其肩膀宽度要超过普通人。穿衣:不要让别人的目光过分关注你沉重的上半身。避免穿裂口上衣,而适宜穿高领的上衣和合身的牛仔裤,因为这种穿衣方式能让他们看起来苗条些。苹果型身材。苹果型身材是指腰腹突出的浑圆的...
老年人
上半身
胖
下半身瘦
是
怎么回事
答:
吃的多,活动少。这种体型,容易血糖高。
男人
上半身
胖,而
下半身
就
瘦
,是什么原因导致的
答:
每个人的身材都不一样,可能你长期久坐不活动有关系,和气虚,肾虚没有关系,建议你经常锻炼身体,保持完美的身材
我,女性,我
为什么下半身
很瘦,
上半身
很胖,谁能帮我解答这个问题,找到...
答:
上半身
胖的原因大概就是腰腹部赘肉多吧,想知道如何才能快速
瘦
腰腹,我可以告诉你几个不错的方法,好好学习一下吧。方法一:变形自行车运动法 1、 首先平躺着身体,并在两脚后跟下面各垫着一张厚纸板,膝盖弯曲。把手放在头后部支持着脖子。2、 连着腹肌一起抬起肩部的肩胛骨离开地面,并把左肩部...
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