三高人群 吃什么食物 可以控制 或治疗如题 谢谢了答:建议吃唐和唐大福降糖,糖尿病人最切忌要戒糖,但是长期不吃糖即使不爱吃糖的人也会很痛苦,糖分是人体不可缺少的因素,但是稍微吃点糖就会引发血糖高,肥胖等引起血脂高,血压高,目前的食物大部分都含糖,就连平时吃的饭菜,都含糖,所以可以去看看 唐和唐阿拉伯糖了,唐和唐大福降糖 ,可以降三高的一种食品,熬粥,做...
三高病人可以吃什么菜答:三高可以多吃些木耳,洋葱,芹菜等,要清淡饮食。,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳,山楂,有助于降血脂。同时要加强锻炼。