我白天老想睡觉,精神不佳,注意力不集中,怎么办?答:1、晚上正常睡眠,到了上午工作拿着文件只要坐下来就很想困,甚至看着几行字发呆,哈欠连篇。平时精力也比别人差点,注意力难于集中,人确很活跃。2、今年23岁,大学刚毕业,明显感觉记忆力低下,思维缓慢,有手淫史,好像高中时就感觉学习力不怎么好,导致高考失败,在大学里就几乎没有什么用脑了(如今中国大学通病)。3、...
写作业时如何克服困意答:实在困得不行时,可以定号闹铃,睡几个小时养足精神再写作业,或者第二天早起,再去完成作业。注意饮食尽快完成,对于学校布置的作业,回到家就赶快写作业,最好是写完作业再去吃饭。不然,吃饱了容易犯困,注意力会不大集中。家长陪伴陪伴孩子写作业。在孩子写作业的时候,家长应该要陪伴...