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一般饭后多久吃水果比较好
吃完西梅拉肚子怎么办
答:
而且西梅是一种营养丰富的
水果
,其中含有维生素A、维生素C、铁元素、钾元素、磷元素、镁元素、膳食纤维等多种营养成分,适当食用对人体健康是非常有益的。西梅空腹吃还是
饭后吃
根据个人情况看。
一般
来说,人体在空腹状态下,消化器官会更为活跃,可以刚好的将食物营养吸收利用,因此是
比较
建议将西梅放在...
荷叶茶的喝法,荷叶茶怎么喝才减肥,荷叶茶怎么喝
答:
4.喝茶期间不必节食,因一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。5.荷叶茶可以不煮,直接冲茶包焖5分钟左右。6.不一定要喝热茶,凉了也不影响效果,夏季冰镇后饮用味道
更好
。冬天不宜凉了喝。
一般
来讲,需要多次饮用。两餐之间喝,不要在吃饭时间同时喝荷叶茶...
吃了柿子可以吃冬枣吗
答:
可以。但是,枣忌与海鲜同食。冬枣和柿子
最好
不要一起吃,但是适量是没有问题的。不建议一起吃原因是一味柿子、大枣这两样
水果
里含有鞣酸,和肠道里钙结合,容易凝固成块形成粪石,造成肠梗阻。柿子和冬枣里含有大量的鞣酸,鞣酸进入人体与钙结合会很快凝固成块状,所以这两样水果都不能多吃,尤其对于...
吃鱼了过
多久
才可以检查尿酸?
答:
12个小时以上。若血尿酸已超过600μmol/L,此时不建议患者吃鱼,有造成血尿酸继续升高并诱发痛风的风险。血尿酸在600μmol/L以上,无论男性还是女性,均属于血尿酸重度升高,此时应当以低嘌呤食物为主,并多饮水,保持大小便通畅。淡水鱼属于中嘌呤食物,痛风及高尿酸血症患者在病情缓解期,血尿酸已达...
男,身高一米七,体重170斤。有没有好的减肥方式??
答:
7、 心情好一点。好心情对于控制体重有积极作用,焦虑、愤怒、压力大,往往会需要
吃吃
吃来排解,多做一些让自己开心的事情把,比如给我点个赞。8、在房间里放一个秤。一架精准的体重秤可以客观反映你的减肥效果,更可以暗中督促你的减肥大计。9、
吃完饭
不要立刻躺下。可以站着看看电视或者走一走,...
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