66问答网
所有问题
当前搜索:
一步上篮动作要领
如何快速提高我的篮球技术
答:
双手击地传球
的技术要领
与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。低手传球 低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友: 用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈
一步
,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置...
街球的基本
动作
有哪些?
答:
靠手腕发力(称“挑篮”)将球送出。 左手
上篮
只要用左手运球、右脚起跳、左手“挑篮”即可。刚开始练习时用你习惯用的手(有力的手)上篮,等
动作
熟练后再练习用另一只手上篮。如果你感到运球当中很难掌握起跳点或调整最后
一步
,可以先练习原地的上步、起跳、投篮,熟练以后再从运球开始。采纳哦 ...
怎么学会运球(细节)?
动作要领
。
答:
讲多了你也听着犯晕、总之一句话 只有你自已在篮球场上习惯了自已 你就能运用自如。
篮球,过人技巧!
答:
。[
动作要点
]蹬跨积极,转探肩保护球。2 顺步突破 [动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时,右脚向右前方跨出
一步
,向右转体探肩,重心前移,右手运球,左脚前脚掌迅速蹬地,向右前方跨出,突破防守 。[动作要点]蹬跨积极,转探肩保护球,第二只脚迅速蹬地积极。3 后转身突破 [...
篮球技巧
答:
动作:手指互动传递
动作要领
:双手手指朝上的前掌交换快速推弹通。指导要点:更快的频率点迫使球体的下半部分。重点目的:手指触球与手腕敏捷的投篮和传球要领的目的。动作:双手相互作用力传递 动作要领:掌心球,通过努力,然后后高举另一方面。指导要点:要用力,以有下降高举一个下拉的感觉和球保持稳定...
...就是得分很烂投篮10中4~5的命中率
上篮
还好咋练得分实力
答:
双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出
一步
,球出手时手指向上、向前推。 (双手)击地传球 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球
的技术要领
与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板...
怎么样才能练好远投?
答:
左手
上篮
只要用左手运球、右脚起跳、左手“挑篮”即可。刚开始练习时用你习惯用的手(有力的手)上篮,等
动作
熟练后再练习用另一只手上篮。如果你感到运球当中很难掌握起跳点或调整最后
一步
,可以先练习原地的上步、起跳、投篮,熟练以后再从运球开始。参考资料:http://zhidao.baidu.com/question/25414657...
怎样才能做好急停跳投
答:
跳至最高点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出,随球
动作
(参考关于投篮)要充分,眼睛要始终耵住篮框。 三
步上篮
的练习 三步上篮是最基本、最简单的投篮技术。下面以右手的三步上篮为例说明如何练习: 从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始,用右手单手朝篮框方向运球向前,最后
一步
用左脚踏出 (并准备起跳),...
跳步后可以再走
一步
吗
答:
如果你有身体优势,跳步进去完全可以顶开防守自由进攻了,所以我很喜欢这招,前锋和后卫都可以使,后面接投篮,
上篮
,传球都很强的. 注意:第一护好球 第二不要先抱球静止了再去跳步`要在行进中一个
动作
完成 第三跳完步之后 不可以再动任何脚`否则就是走步了 明白了
要领
之后还要结合自己去实践 ...
我想扣篮
答:
练习4.远距离
上篮
,一定要循序渐进,一开始起跳距离离篮板进点`以后逐渐加大`标准是 你能把篮球送到篮框下如同正常上篮.注意自己的
姿势
,一定要舒展,潇洒.这个不急`是一个慢慢的过程,也许你弹跳还跟不上`千万不要盲目去加大距离`那样会使你上篮养成不好习惯 `
动作
会变形.但是不时的尝试比原来远的多的距离体会一...
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
其他人还搜