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一桶泡面的热量相当于
经常
泡面
对身体有好处吗?拜托各位了 3Q
答:
泡面的热量相当
高,普通包装的泡面含热量300多卡,比八分满的饭还高,如果是全餐级的大碗面,热量高达6、700卡,要减重者也不宜。民众如要吃泡面,建议用热水先冲泡一次,将水倒掉后再正式冲泡,以减少盐、油含量,盐包不要全放,可加蛋、海带芽以增加营养,如果可以,煮的比冲的好,因为煮的可以添加青菜,增加纤维及维...
吃
方便面
到底有没有营养
答:
本人几乎不吃
方便面
,实在懒,宁愿自己煮面,丢点蔬菜,打个鸡蛋,高兴了还可以放点肉糜,就是味道没有方便面浓郁,但肯定比方便面健康 04面饼:每份82.5克,含
热量
398千卡,蛋白质7.2克,脂肪17克,碳水化合物53.8克,钠705毫克(
相当于1
.8克盐)。调味包:每份25.5克,含热量128千卡,蛋白质2...
吃
方便面
到底有没有营养?
答:
本人几乎不吃
方便面
,实在懒,宁愿自己煮面,丢点蔬菜,打个鸡蛋,高兴了还可以放点肉糜,就是味道没有方便面浓郁,但肯定比方便面健康 面饼:每份82.5克,含
热量
398千卡,蛋白质7.2克,脂肪17克,碳水化合物53.8克,钠705毫克(
相当于1
.8克盐)。调味包:每份25.5克,含热量128千卡,蛋白质2.8...
怎麽才能减肥呀!!!急……~
答:
因此,游泳时消耗
的能量
较跑步等陆上项目大许多,故减肥效果更为明显。 2.可避免下肢和腰部运动性损伤。在陆上进行减肥运动时,因肥胖者体重大,使身体(特别是下肢和腰部)要承受很大的重力负荷,使运动能力降低,易疲劳,使减肥运动的兴趣大打折扣,并可损伤下肢关节和骨骼。而游泳项目在水中进行,肥胖者的体重有
相当
一...
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