考试考的特别糟糕。怎么调整心态?答:考试考的特别糟糕。。。怎么调整心态? 心情烦躁,有一个方法,我原创的,你可以试试,对我有用,对你呢,额,不晓得咧~ 我高三,压力很大,前段时间也是状态超差的,就是考一门砸一门,烦的死啊。然后我毛了,果断请了一天假跑到植物园玩了一天。其实那时候植物园青黄不接,没什么好看的,但我就这么走啊走的,我本来...
高考前焦虑不安,没什么底,考差了怎么办啊,急啊答:自答:毫无必要,平时自己一向学习认真,虽不十分优秀,但只要认真做好考前准备,正常发挥,这次考试完全可以考好,根本不必为这无端的担心而苦恼。又问:这种担心有利吗?自答:没有,它有百害无一利,它松懈人的斗志,转移人注意目标,若不及早排除,到考后将悔之晚矣。再问:我该怎么办呢?自答:最要紧的是对考试充满...