那些艰难的日子—陪伴抑郁症女儿(45)—面对发脾气的孩子答:陪伴青春期的孩子,就像陪伴一只老虎一样。而陪伴心理疾病的青春期孩子,更像是陪伴一只脾气非常坏的大老虎。 面对一点小事,或者一句无心之言,或者随时回忆起的伤害,孩子突然情绪失控,或崩溃大哭,或大发脾气,或摔东西,甚至打人泄愤。 这时家长怎么办? 温和地讲道理,或者强硬地大声训斥、惩罚孩子? 心理专家分析: 当讲...
抑郁症的你,每天都在想什么?答:太难了!自己的一个错误的选择,害了自己的一生!往后余生该如何走下去……… 每天都在想怎么开心起来,每天想怎么有动力去做事,每天想今晚要睡好觉,每天想该吃啥药了…… 早起第一件事看备忘录,今天必须要做的事情。有时候不想做,想发脾气,就会自己在家摔东西大喊发泄,结束了吃药睡觉,第二天再做。 每天都要吃...
抑郁症的人,是不是越生气越严重?为何?答:我认为恰好相反,生气并且爆发出来,这是好事,有火就发,可以摔东西,可以骂人,也可以在心里骂人,发出来才好。 我们经常说宣泄,吃了过期的食物拉肚子,把那些东西排出去就行了,道理是一样的,生气发泄出去,别堆积起来。 关于抑郁症,我经常这样想,把抑郁症的人送到另一个新的环境里,看看这样会不会改善抑郁症,但是我...