66问答网
所有问题
当前搜索:
一侧小腿肌肉酸痛
篮球剧烈运动后,大腿
肌肉
容易
酸痛
,怎样可以快速恢复、消除疲劳?_百度...
答:
下肢常用点按穴位有承扶、委阳、承山、昆仑、足三里等穴,可解除腰骶臀股部
疼痛
、腿足挛痛腰腿拘急疼痛、项强、膝胫
酸痛
等症状。揉捏叩打时,先推摩大
肌肉
,后推摩小肌肉,
一侧
推摩后,再推摩另
一侧
。如是相互间进行全身推摩。背部的俞穴多位于脊椎旁开1.5寸处,推摩放松多以脊椎旁开1.5寸处...
颈椎痛怎么办快速缓解
疼痛
??
答:
在工作时,尤其是长时间保持一个动作,时间久了就会感到脖子痛,这时候有可能是颈椎病找到了你。颈椎病是颈椎
疼痛
的常见原因,基础病理学是颈椎间盘突出挤压了神经根,临床上表现为颈部疼痛,伴有上肢的放射痛或伴有麻木。一旦得了颈椎病,最有效缓解疼痛的方法就是运动缓解法。(做手术就不考虑了,因为...
棣栭〉
<涓婁竴椤
35
36
37
38
39
40
41
42
43
76
其他人还搜