我最近脑子里总是反复确认一件事情,明明知道那件事我根本没做过,但_百...答:我最近脑子里总是反复确认一件事情,明明知道那件事我根本没做过,但还是会去反复确认,确认之后会有一瞬间的想通,当过不了一会就又回想。比如别人丢了东西,我就会想是不是我拿的,... 我最近脑子里总是反复确认一件事情,明明知道那件事我根本没做过,但还是会去反复确认,确认之后会有一瞬间的想通,当过不了...
和内耗和解后,我的人生开挂了答:确实,很多时候,人之所以感到痛苦,不在于事情本身,而在于我们内心的冲突。对一件事过于敏感,任何一点风吹草动,都会激起情绪上的波澜。 久而久之,不仅对自己越来越不自信,甚至对生活也产生了百无聊赖的感受。有时,一天下来,即便什么也没做,也会觉得好累好累。其实,这些都代表若一种严重的内耗型人格。内耗的过程,...