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一个月胖了10斤好减吗
17岁的女孩
一个月
之内长
胖10斤
,这正常吗
答:
回答:病情分析: 这情况还是不正常的, 考虑还是青春期附近发育不好或者内分泌情况异常影响的可能大,注意休息 意见建议: 考虑这情况最好是调整饮食和情绪,同时建议应该营养均衡,注意局部的卫生较好的,同时建议应该锻炼身体,减少肉食的情况,观察平时的月经情况是否正常,积极控制体重
快速瘦下
10斤
左右的方法
答:
这几年日本生产一种"糙米醋精"是一种固体颗粒,携带、服用方便,每日服20粒,
一个月
就有较明显减肥效果。上海生产的一种保健醋也很好。在日常生活中,醋的吃法很多,可以蘸食品吃,拌生的食物吃,也可以在喝汤时放一点醋以调节胃口。适量饮水或喝汤减肥 饮水是人们日常生活中必不可少的需要。夏季可...
如何逼自己瘦下来微胖女生超强逆袭
答:
如何逼自己瘦下来微胖女生超强逆袭如何逼自己瘦下来微胖女生超强逆袭正式开始前1.放弃短期暴瘦的相法,要知道瘦得越快,反弹得也就越快,而目影响身体健康,
一个月
左右瘦
了10斤
,其实感觉有点快了,一周瘦两斤算是比
一个月
最快减肥能减多少
斤
答:
因为我们的脂肪是有记忆的,所以在减重的时候我们要花费,
胖了
多久就要减多久的心态去改变、加强、调整自己的减脂计划,才会抹去脂肪的记忆。
一个月
最快减肥能减多少
斤
——收缩脂肪颗粒空隙 运动对于减肥的效果,一直以来都是饱受质疑。减肥一开始,选择疯狂运动来减肥,风险很大。像运动来控制体质属于一种...
一年的时间我
胖了
大概有
10斤
请问 能
减掉吗
?怎么减呢?
答:
也就是少吃肉 其次运动很重要 每天少不得慢跑半小时 仰卧起坐也要做 做不了的话 可以 先少做点 以后每天 加上一定的数量 记得要坚持哦 我当初就这么
减
下来的
一个月
能减2--4 斤 我同学好像是减了7斤 还有 一年
胖十斤
其实不算多的 注意一下饮食 很自然能减下来...
胖真的是原罪吗?
答:
172的身高,体重差不多两百,大学那会
减
到160,或许是这辈子最瘦的时候吧。 我真的好辛苦,想减肥,但是真的毫无效果,上班两年
胖了
差不多三十斤,真的毫无希望。 我从小跳舞,但是家长明确不让艺考,在高中三年里我胖了20斤,那个时候还能看,大一前的暑假我瘦
了十斤
,开学的时候还不错。
一个
学期里在食堂多油多盐的...
我想
一个月
内
胖10斤
,有什么方法吗?
答:
回答:病情分析:你好,如果你的体质比较好的话是可以实现
一个月胖十斤
的目标的,但是你一直很瘦可能是跟脾胃运化失养有关。 指导意见:建议首先可以少吃多餐,多吃一些容易消化的食物,比如燕麦面包等。另外要注意各种营养均衡摄入,比如主食、蔬菜、肉类和蛋白等,另外多吃一些山药等可以调理身体;其次建议...
我最近
胖了10
几
斤
。怎么减啊。具体的有效的方法,今年16.应该就是吃的...
答:
早餐和晚餐取消
我在
一个月
内
胖了
6
斤
,怎样才可以在一星期内
减掉
那6斤肉吖?救命吖~~~
答:
第九。不要因为自己的减肥速度过慢而失望。你不要一天到晚地称体重,你要把注意力集中在你采取的积极生活方式带给你的美好变化上来:看看,你比以前健康多了,气色好了,精力更充沛了。如果你在3
个月
的减肥实践中只
减去10斤
而不是20斤的话,你也别泄气。专家建议,要把目标定在你能达到的范围内。
身材肥胖,想快点减肥,怎样在
一个月减掉10斤
?
答:
一个月
内
减掉十斤
不太现实,不要相信那些广告,除非是节食加运动,但是节食对身体不好而且反弹,所以减肥还是得需要方法,不要太急于求成了。1、运动 跳舞,轻歌曼舞,每周3至4次,也是减肥方法之一。跳绳,只要有足够的空间,跳绳可随时随地进行,可融减肥于游戏中。晨操,晨起后,做约20分钟的徒手...
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