吃健康食盐,这7类人要小心答:过量的食盐摄入易导致多种胃病的出现,因此在肠胃不好的情况下,不要过量的摄入盐分!这是因为盐分过大的话,会令黏液对胃壁的保护变差,这样胃壁易受到侵害,这样很多胃病就会发生。 6、骨质不好的人群。 骨质疏松的病患本身就需要钙物质,但吃盐过量的话,会加快钙被排除,这样对于这样的患者是非常不利的,如果盐当中的...
不好好吃晚餐,身体会出现7个变化答:胃跟着加班,会生病:胃黏膜比我们想象得娇嫩,晚餐吃太晚,胃也得跟着你加夜班,胃黏膜一旦得不到及时休息和修复,久而久之就会导致胃病。 加速血管老化:晚饭吃得太多太晚,胆固醇水平更容易增高,引发动脉硬化。同时,血液集中于肠胃道帮助消化吸收,心脏供血就会相对不足。 新陈代谢紊乱,不利于睡眠:晚餐吃得太晚会导致新...