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6~13岁孩子每天饮水量
儿童
青少年根据年龄及活动量的大小,
每天
的喝
水量
最好在()毫升
答:
3. **学龄前儿童(4-8岁)**: 每天大约需要喝1000-1400毫升的水
。4. **学龄儿童(9-13岁)**: 女孩每天大约需要喝1600毫升的水,男孩则是2000毫升。5. **青少年(14-18岁)**: 女孩每天大约需要喝2100毫升的水,男孩则是2400毫升。需要注意的是,这些只是大致的推荐量,实际的饮水量...
学龄
儿童
要足
量饮水每天
多少毫升
答:
700到1400毫升
。儿童一天的喝水量,需要根据年龄进行判断。
1岁以下通常是200-300mL
即可,之后饮水量逐渐增加。1-2岁时,每天水分的总摄入量为1300ml,即奶水以及其他水分。2-3岁儿童应每日摄入水分600-700ml,4-5岁儿童可摄入700-800ml,5-7岁儿童则可以摄入800ml。7-10岁儿童的每日饮水量为1000ml...
男女
每天
喝多少水合适吗,男女喝的水是一样多吗?
答:
4-6岁儿童 :1.6L/d
7-10岁儿童 :1.8L/d 11-13岁男童 :2.3L/d 11-13岁女童 :2.0L/d 14-17岁男童 :2.5L/d 14-17岁女童 :2.2L/d 成年男性:总水适宜摄入量为3.0 L/d 成年女性:总水适宜摄入量为2.7L/d 孕妇总水适宜摄入量为3.0L/d 乳母饮水适宜摄入量为3.8L/...
儿童
青少年喝
水量
答:
- **9-13岁**: 女孩每天约7杯(约1.6升)
,男孩约8杯(约1.9升)- **14-18岁**: 女孩每天约8杯(约1.9升),男孩约11杯(约2.6升)2. **活动量**: 如果孩子或青少年经常参与体育活动或在炎热的环境中,他们可能需要更多的水来补充因出汗而失去的液体。3. **食物中的水分**...
都说多
喝水
对身体好,那么该怎么喝水才最有利于身体健康?
答:
孩子的喝水应该喝多少?婴幼儿的
饮水量
应该包括每日奶量:新生儿:每日需水量100ml/kg;1-12月:每日需水量是110ml/kg;
1-3岁
:每日需水量100-110ml/kg;3-
13岁
:每日总需水量1500-1800ml左右不等。13岁以上的
孩子每日
需水量是2000-2500ml。什么时间和情况应该给
孩子喝水
?两顿饭之间喝水:专家...
小孩
应该如何健康
饮水
?
答:
1.喝足够的水:
小孩每天
应该喝足够的水,以保持身体的水分平衡。一般来说,3-8岁的
儿童每天
需要喝约1升的水,9-
13岁
的儿童每天需要喝约1.5升的水。2.定时
饮水
:小孩应该养成定时饮水的习惯,不要等到口渴了才去
喝水
。可以在饭前、饭后、运动前后等时段适量饮水。3.选择适合的饮品:小孩可以选择白...
孩子一天
要喝多少水?
答:
孩子每天
需要喝足够的水来保持身体健康和正常生长发育。根据年龄和体重的不同,孩子每天所需的水量也有所不同。一般来说,以下是一些关于孩子每天所需
饮水量
的指导:1.0-6个月的婴儿:母乳或配方奶已经提供了足够的水分,不需要额外的水。2.6个月-1
岁
的幼儿:每天需要喝约700毫升的水,可以通过喂奶...
儿童
夏季喝水的标准是什么 不同年龄段的
孩子喝水的
推荐量
答:
根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》(2013版)来说,不同年龄的
孩子
在
饮水量
上也是不同的。0-6个月,
每天
需水总量是700毫升;7-12个月,每天需水总量是900毫升;
1-3岁
,每天需水总量是1300毫升;4-
6岁
,每天需水总量是1600毫升;7-10岁,每天需水总量是1800毫升;11-
13岁
,每天需水总量男...
夏天给
孩子
喝什么饮品好 适合孩子夏天喝的水果汤
答:
在温和气候下,轻体力活动的6岁儿童应每天饮水800毫升,7-10
岁儿童每天饮水
1000毫升;11-
13岁
男生每天饮水1200毫升,女生1100毫升;14-17岁男生每天饮水1400毫升,女生1200毫升;在天气炎热、大量运动、出汗较多的时候,应适量增加
饮水量
。做到定时、少量多次饮水,不等口渴后再喝水,建议每一节课下课之后可...
我们
每天
都要
喝水
,不同的年龄,都应该喝多少水呢?
答:
由母乳提供的水量约为540mL,加上辅食和饮水提供约330mL,总水摄入在0.9L/天,总水摄入量应在1.3L/天左右,包括母乳,配方奶或其他奶制品辅食及饮水。儿童青少年,不同年龄段的儿童
饮水量
不同,男孩一般比女孩更需要水。4-
6岁儿童每日
摄入量为1.6L,7-10岁儿童在1.8L,11-
13岁
男孩为2.3L,...
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